肉じゃがレシピ

■ USLの学生がボランティアに参加できなかったことの連絡があったので返事をすると、そのうちに参加したい旨言ってきたので詳しく答えた。意外に協力してくれるかも知れない。昼のイエン先生のオンラインクラスは3時15分から5時半ごろまで。直後イオンモールに出かけてヨガのクラスに出る。

　帰宅して夜の食事準備。肉じゃがを作る。買ってきた豚バラと思いきや豚のブロック。とにかく簡単が一番なのでコンニャクなしの·ジャガイモ、ニンジンだけのレシピでなんとか食べれるようなものはできた。アボガ丼のタレを作り置く。