４時半 起床
６時半 運動場
午前中 一時間
昼前 一時間
午後 ３０分間
夕方 一時間半
子犬達は バテていましたが、良い運動になりました。
これはアブラゼミの抜け殻です、、、、、
山ではミンミンゼミの声がひと際大きく聞こえます。
ミンミンゼミの声を聞いて、ようやく真夏になった気持になります。
ジョディー 運動不足気味でかなり太めになっていました。
贔屓して 度々ご褒美のレバーをあげるので、多少は影響したかもしれません。
午後は全く遊ぼうとしなくなり、、、、、、ました。
夕方には、ストライキ。 遠くを見て、長い時間 座禅を組んでいました。
ミスティー 疲れを知らないお嬢さん。
大物のバッタを追い掛けたり、、、、、。
田圃の白鷺に驚かされたり、、、、。
珍しい蝶々を追い掛けたり、、、、。
沢山飛んでいるトンボを咥えたり（今日はシオカラトンボでした）、、、、。
成果の割には レバーの消費量が多かったように感じました。
ウォーキングも楽々こなして、此方が疲れてギブアップなのでした、、、、。
８時半帰宅
夕食は アボカド一個と鶏手羽先の香草焼きを作って食べました
（チリペッパー・ナツメグ・胡椒・クミンシード・塩）
が ことのほか美味しかったです。
二戸産手羽先 これは冷蔵庫で一晩冷やしたものです、、、、、、、
◇減量に成功してから、徐々に出っぱた腹回りもしぼんできて、最近もベルトの穴一個分縮まりました。
飲むものは兎も角、食に関しては完全に慾が無くなった気がします。何を見ても、食べる気がしません。
大概のものに、飽きてしまったのかもしれませんね～。
※料理本だけは、毎日数冊に目を通していますが
hahaha!!!!!!!
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◇カレンダーにご注意 Triplestar Labradors Calendar トリプルスターの予定表です。
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