走り続けて12月
師走も10日を過ぎて
疲れの感じられる頃となりました...
しかし病み上がりのワタクシの身体は、
こけつまろびつしながらも、
やや順調に肉体的な回復を続けているようです。
あさ、起床してすぐに必須アミノ酸を飲み干す。
非常にまずい粉ですが、ある飲み物に混ぜると
苦みや嫌な匂いが全く感じられなくなることを発見、
以来、アマゾンで取り寄せたその飲み物に嵌まっています。
＠ビタミンC1000mgを三錠、＠ビタミンE400mgを二錠、
＠ビタミンB50mgを二錠、それに＠脂溶性ビタミンC500を一錠、
＠カシス/ルテイン錠5粒を白湯で飲んでから、作業着に着替えます。
運動場にて、
早朝のケンネルワーク(主に預かりWanのコンディショニングと
レスキュー犬のリラクシング/遊び)を7時半頃に終え、いつもの通り
牛乳に溶いたタンパク質ドリンク(400cc)をゆっくりと飲み干します。
ゆで卵二個と小さめの蜜柑を二個食べて、今日もあっという間に朝食が済みました。
家に帰れば、メールの整理やら、相談案件(Wan)の検討やらで慌ただしい限り、
のんびりとコーヒーも飲んでいられない今日この頃。師走を実感している毎日です。
札幌のシェリーちゃんから、
定期便のお便りが届きました。
札幌にはもう白い雪が積もって、
シェリーちゃんは、キタキツネを警戒中とのこと。
好きな仕事を持っている犬は、健康なんですね～(^_^)
クリスマスース
我が家に帰って、
玄関の突き当たりの壁に
今年も、
センスの良いクリスマスリースが飾られています。
オリジナルクリスマスリース。
このクリスマスリースを しばし眺めてから、
右手に折れて、女の子達(婆さんもいます)の
部屋へ。
今日も30分ほどかけて、
背骨を矯正するストレッチを行いました。
この奇妙な格好のものは、仙骨枕といいます。
一般社団法人背骨コンディショニング協会と言うところで
販売されているものなのですが、
重度の脊柱管狭窄症の持ち主のワタクシは、かねてより
手作りの道具やこの仙骨枕を使って、身体の各部を矯正し、
酷い痛みから逃避しています。
個人的には、もう少し柔らかく弾力性があった方が、背骨などの矯正に
向くと思うのですが... 使い減らして柔らかくするのも目的があって、
良いのかもしれません。 非常に理に叶った道具の一つで、
腰痛や股関節痛、膝痛持ちの人にはお勧めの矯正具ですぞ。
※ワタクシ自身は、ときどき、背骨や身体各部の関節の矯正技法を学ぶべく、
協会主催の講習会に参加しています。
さて、ところで、今日はまた
ずいぶんと良いお天気に恵まれました(^_^)
午後のケンネルワーク(今日は女子組のトレーニングなど)の前に
少しばかりの時間、のんびりとさせて戴きました。
目と心の保養...
＠Kko さんの管理するお花
Kkoさんは、どうやら こんな可憐な花がお好きらしい。
＠ワタクシの管理する蜜蜂たち
ときどき刺しますが、この連中も可愛いものです。
早春の時期に、犬舎のブロックの穴にかたまっていた
小規模分蜂群をレスキューして、ここまで大きく育てあげました。
犬舎は寒いので、先月のうちに家に持って帰りました。
レスキューした時の蜂の身体は、とても小さかったのですが、
タンパク質とビタミンを与え続けた結果、女王は無事に更新し、
働き蜂たちの身体も一回り以上大型に変身しています。衣食足りれば...
なのでしょうか、性格も実に温和になって、素手での作業でも刺されない
くらいになっています。
なんでも生き物は、育て方しだいであることが、よく理解できました。
馬鹿みたいですが、ジジババにとっては、実に可愛いものですよ
カレンダー
Triplestar Labradors Calendar
トリプルスターの予定表です。
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