ポワントレッスンに行きます

今日は今からトウシューズでのレッスンがあるの



大人からバレエをはじめて
一緒に発表会に出た仲間たち
トウシューズのレッスンが欲しいと
先生に訴え


先生が空いている日に
トウシューズのレッスンをして頂くことになった


とりあえず
今日はレッスンしてもらえるの




私
高知に引っ越して
はじめてトウシューズ履きます





前のお教室は
初心者クラスの後
トウシューズを履く時間があったし
中級クラスのレッスンも
半分はトウシューズ履いていた。



でも




高知に来て
2年半

全く履いていなかったので
ものすごく久しぶりです




また報告します










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浜内さんの長芋と納豆のスープ

作り続けています
浜内さんのスープ


納豆を入れて
長芋をおろして
納豆についていた辛子とたれも入れる

　　　　　　　　　　　　　　　　

浜内さんはサクラエビを入れておられるけど
無かったので
だしになりそうな乾物を考えて
宗田鰹の鰹節を
小さめに切って入れる

　　　　　　　　　　　　　　　　

アツアツのお湯を注ぐ

　　　　　　　　　　　　　　　　

塩を入れ忘れたので
味を見ながら塩をプラス






納豆と長芋が冷たいので
アツアツのお湯を注いでも
少し温度が下がります

熱いスープが好きな場合
納豆をレンジでチンして温めるかな





納豆は
納豆臭さが消えて
「豆」に戻る気がする。







急遽見繕った
宗田鰹がとってもいいだしになって
美味しかった


今度はサクラエビ買ってこなくっちゃ








いつも思うのは
浜内さんのスープは
やさしい






朝の目覚めたばかりのおなかに
ちょうどいいです





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