やはり豹柄は合わないです

ですから豹柄は止めました。
私の柄ではありません。

寒くて走っていなかったから、体がなまっているというかなんというか。
体が重いような気がします。
せめて腹筋くらいは毎日すればいいでしょうか。
コアを鍛えておかないと、スイングもままならないように思います。

腕立て伏せも必要です。
子供は筋肉フェチになったのか、毎日筋トレしています。
そのおかげで、tarzanの表紙のような人になっています。

　　顔以外・・・。

そう、腕の筋肉とか、背中とか、腹筋など。
今年の目標は腹でも割るか・・・・・・・。