柑橘系

病棟で芳香浴をしています。
さまざまな柑橘系のオイルをブレンドしたものを使っています。
柑橘系も青っぽい感じのものから、やや甘い感じのもの
苦い感じのものまで様々な香りが楽しめます。

ふわっと香る入り口のカウンターが気に入っています。
面会にいらっしゃる方も。香りの妙を感じていらっしゃいます。
暑いときにはしゃきっとした香りも欲しくなります。

朝のシャワーの時には、ペパーミントの精油を床にたらして
シャワーすると爽快です。
まるでシー○リーズって感じです。
香りたつ中でのシャワーは、うっとおしい夜の汗を
吹き飛ばしてくれます。

そして、夜は静かに瞑想の時間です。
クラリセージやスパイクナードで瞑想したいと思います。
インドやあちらの国のオリエンタルな精油もいいです。
静かに水を飲んで、静かに瞑想。

今日の楽しかったことを振り返って過ごしたい夜の時間です。