ささやかな日々を軽やかに、清々しく!

栄養満点

2020-09-12 07:59:00 | ごはん
朝の気温19度、最高気温は31度で暑すぎず、寒すぎずの快適日。





初夏の頃、友人からいただいた一本の紫蘇の苗が こんなに繁り、薬味に飾りにと大活躍してくれたが来年もお目にかかりますように。






濃くを増す為にチーズを入れた昨晩の残りのシチューでランチ。



フミママの
晩ごはんのメインは栄養満点な鯖の塩焼き。
魚が 苦手なフミパパはメンチカツ。




豚と彩り野菜のオイスター炒め。




こんにゃくの麺つゆ煮。




ママさん、張り切ってお掃除、お洗濯に励んだのはいいんだけどフミまでお洗濯されちゃったのよ。
どう、キレイになったかしら?