エアロビクスをしてストレスがたまったので

仮に行ってるジムのプログラムが希薄で(私が思っているだけかもしれないが)
物足りないのだが、エアロビクスに参加してみた。

フリーのインストラクターの人の場合、難しい振り付けをする。
初めての動きが多く、ついていけなかった。
汗は、たくさん出たが、できなかったストレスが残った。

ここで帰るつもりだったが、ファイトアタックをやってきた。
エアロビクスのときは、人が多かったのに、ファイトアタックは私と同じクラブから来た人を除くと少ない。
要するに、ダンス系を好む会員が多いんだろうな～

これも地域性だろう。

昨日行った、ダンロップスポーツでは、格闘技系、筋トレ系のプログラムが多かった。

私も格闘技系と筋トレ系が好きなんだな～