筋トレ系エクササイズでピクピク

火曜にある、筋トレ系エクササイズは、60分。
で、このインストラクターの人が結構おもしろい。
顔は、会社の人と少し似てるところがあるのだが、
それを言うと、お互いに気を悪くしたりして。

ま、それはともかくとして、憎めない感じの人なんだな。

そして60分、バーベルを使った筋トレを終わったあと、
筋肉がピクピクする。💪
意外と、楽しんでると自分で思う。
そして爽快感がある。😸