本格的に

毎月恒例、ご報告デス。


禁煙、OKです。

禁酒、節酒、反省の甲斐(戒)もなし・・・

体重は・・・






年中、「痩せたい」「痩せなきゃ・・」と、念仏のように繰り返しています、


万年ダイエッターのmyです。



この夏、バカンス前、自己ベスト　(ちょうどいい。と、本人だけが満足できる程度ですが)　だったのに・・・。

バカンス中、と


大喰らいのmyが、節制した食事なわけもなく・・・








夏の「九州東海合同オフ会」において、

初めて、saka10さんと、電話で、お互いの特徴を話したとき、



saka10さん「荷物いっぱい持ったオジサンです」　

　(その節は、重いのに、お土産をありがとうございました。)



my「体重が気になるオバサンです」と、申し上げました。



saka10さん「あれっ　myさん、腹筋割れているんでしょ?」



my「・・・　」



なんと、そんな・・・

saka10さんの、優秀な記憶力を恨めしく思いました。




そーですっ。

以前は、６パックは無理でも、４パック程度には割れていたんです。

今は、上下に二つに割れています・・・・。



夏が終わり、秋も過ぎ・・・。体重も再び、大台に乗せ、体脂肪も同じく、大台。





ただいま、本気モードでダイエット中です。