☆百名山「体力」格付け 遭難防止へ登山の負担数値化

２０１５年８月２２日（土曜日）東京新聞（夕刊） 体力的に易しいのは美ケ原（うつくしがはら）（2,034ｍ）、厳しいのは北アルプスの黒岳（２,９８６ｍ）と鷲羽岳（わしばだけ）（２,９２４ｍ）の高瀬ダムからの往復。 富士山（３,７７６ｍ）は平均よりやや上。作家の故・深田久弥が選定した日本百名山を体力面からグレード分けした表を、鹿屋体育大の山本正嘉教授（運動生理学）が作った。 「百名山 . . . 本文を読む