ロコモ度を調べてみよう 2013-12-17 | 体作り・健康増進・健康管理 ロコモティブ症候群＝運動器症候群とは 「ロコモを知ろう」によると、 運動器の障害のために移動能力の低下をきたして、 要介護になっていたり、要介護に なる危険の高い状態を 「ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ、和名：運動器症候群)」 というそうな。 ロコモかどうかのテスト この中で、思い当たることに✔ . . . 本文を読む
