スピール膏でウオノメ(？)をセルフ治療 2017-03-12 | 体作り・健康増進・健康管理 10年ほど前から左足の裏に小さな硬い タコのようなものができているのに気づいていた。 痛みは全くなかったが、気になって、 数か月に1度くらい、爪で表皮を引っ掻いて取り除いていた。 ところが、昨年の11月頃から、急速に大きくなり 硬いものに当たると、痛みを感じるようになって来た。 健康サンダルや、布ぞうりなどを履くのも痛い。 空手の基礎稽古 ストッピングをするのも痛い。 それで、液体窒素で凍 . . . 本文を読む
