YouTube 肘と肩甲骨 2023-05-21 | SNS・出版・報道 YouTube 健美チャンネル渡部信子の 肩・腕の不調改善シリーズの 1.脇の下の筋肉をゆるめましょう に続いて 2.肘の捻じれをゆるめましょう 3.肩甲骨を緩めましょう が、アップされました。 肩が痛い、腕が重い、肘が痛む…などの不調を変えている皆さん 1.2.3と、連続でやってみると諦めていた痛みや、だるさ動きにくさが、きっと改善しますよ😄 . . . 本文を読む
