美容(モダン)バレエ -4- 筋肉隆々の背中！ 2023-05-23 | バレエ 5/23(火) 10:30～モダンバレエ。生徒は4名のみ😥もう少し増えてほしいな～。 レッスン開始前にスタンド式バーを組み立て隅っこに寄せておいてこれまでと同様、まずは柔軟体操。 その後、バーを真ん中に移動させてバーレッスン。 自主練でバーを使って少し基礎の基礎を練習してみたが 今回は先生の掛け声と音楽に合わせてプリエ・グランプリエ…。 すっかり、ホンマモンのバレエスタジオ . . . 本文を読む
