OLセミナー「産後の人生を長く楽しむ体づくり」

10/18にこちらでお知らせした
オンラインセミナー

「産後の人生を長く楽しむ体づくり」

が、11/4(金)に本番を迎えた。

最初に産後の骨盤のゆがみの3つのタイプ

①底抜け型
②仙骨突出型
③傾き型

を骨盤模型をUPで撮ってお見せし
2つが混ざった型
3つが混ざった型もあることをお話し

それから、パワポを使って
骨盤ケアの三原則と
骨盤ケアの新三原則を説明。

それから、9/26に動画撮影しておいた

①首回し体操
②体操用マイピーロを着けて
　紐を膝裏で結んで、片膝裏で手を組んで
　だるまさんコロコロ体操。

③フラダンス・ズンバ・空手などの

動画の後、最後は質疑応答。

20件を超える質問が寄せられたが
時間内に答えられたのは数件。

あとは、(有)青葉のHPで答えることとなった。

「オンライン講座 やろう やろう！」
などと言ったのに

打ち合わせ・撮影・本番と
4日も費やし、たくさんの質問に答え…

オマケに、しわがれ声、シワだらけの顔…😥

「こんなしんどくて、見栄えの悪いこと
　やるんじゃなかった～」と反省したが

私の知人の多くも視聴していたようで
SNSや、施術の時に出会ったときに

「充実していて楽しかった」
「とてもよかった」
「よく分かった」

などの声が寄せられ
「やっぱり、やって良かったのかな～」
と慰められた。

で、結局、また性懲りもなく
「やろう やろう」と言うんやろな～😄

11/18(金)で最後の配信が終わったので
質疑応答は、たぶんこちらで
11/21(月)以後、見られるようになると思います。