オステオパシーセミナー下肢編＠京都

8/2(火)は熊本から京都トコ会館に直行し
8/3(水)は 懐かしのオステオパシーセミナー

5/6にした上肢編 の続きで、今日は下肢編。

受講者の1人から
「子どもがアデノウィルスで発熱した」
と、キャンセルがあり、7名。

内容は7/17に高輪サロンでしたのとほぼ同じで
膝肘位でお尻フリフリをしながら

指やティッシュロールを使ってコリを緩め
腰椎・骨盤・股関節などのバランスを整える。

これに高輪でやった以上の時間がかかり
股関節・膝関節のオステオパシーは
少し早めに切り上げ

昼食後に、皆にテッィシュロールの作り方を教え
皆で最低1個作って、使って、お土産とした。

評判が良かったのはこれ。↓

 

体操用マイピーロで腰椎前弯を作り
内臓下垂を軽減させ
骨盤輪もついでに支える。

全員がこれを着けたまま実習。

すると、丹田が定まらず
体が安定せず
上手く実習できなかった人が
いきなり
上手くできるようになるなど
気に入ってもらえた。

また、私と同い年で
老婆姿勢になりかけていたNさんも
スッキリきれいな姿勢に😄

ティッシュロールの”従業員”を使った
足首の調整も好評で
楽に歩けるようになったという人が続々と。

こんなに足首がつらい人が多いのか😲
と、驚いてしまった👀‼️

閉講の少し前から猛烈な雷雨。
外に出たくなくて
1時間ほど館内にとどまってから
生駒に帰ると
蒸し暑～い😩
生駒には雨が降った気配もなし。

TVは山形・新潟での豪雨のニュース。
停滞前線が日本列島を横切って

線状降水帯が東北～北陸に
発生するという梅雨明けの豪雨の様相。
おかしな夏やね～。