1/10(火)、私は生駒で休日
昨日の午後から始まった上半身の筋肉痛で
昨晩は何もする気になれず、21時に就寝。
でも、本日配信予定のメンテ“力”up通信232号に
年始のコラムを書かないといけないので、
4時に起床予定だったのに、30分遅れで起床。
起きても体がだるく、深呼吸するのもつらい。
普段、筋肉を使っていないツケは、なかなか大きい。
ダラダラとしながら、10:40にようやく書き終 . . . 本文を読む
1/9(月)、密着取材3目。でも、私は生駒施術。
生駒まで来てもらっても、
経費に対してさほどいい取材をしてもらえるとは考えられず。
高輪サロンで取材してもらうよう頼んだ。
高輪では小林いづみ助産師が ⇒
10:00～
発達応授・フォロークラス
（寝返りができるようになってからのクラス）
13:00～
発達② コロコロ期
（首がすわって～寝返りができるようになるまでのクラスで、
遊 . . . 本文を読む
1/8(日)｢ヒポクラテスの誓い」の密着取材2日め。10時～『産後の骨盤ケア(仮)』に載せるイラストの原画撮影や、龍池助産師のインタビュー。13:0～空手技術研究塾の塾長 渡邊直行先生にトコ会館に来ていただき、特別稽古。空手をしたことがない長男も、奥さんに誘われて参加。2～3回の経験を持つ、孫3人も参加。いつものメンバープラス、塾長と共に逞しい男性が3人、東京から隠れ黒帯の助産師も来館し、生徒は1 . . . 本文を読む
1/7(土)｢ヒポクラテスの誓い」の密着取材が始まった。
朝９時に、私が京都トコ会館に
入って行くところからスタート。
トコ助産院で働く助産師のインタビューや
私の施術風景を
↓
許可をいただいた方のみこのように収録。
「収録したものの１割も
使われることはないのだろうから、ええやん」
という気持ちで、私は気楽に、
ずーっと喋りっぱなし。
施術人数も . . . 本文を読む
伏見稲荷参詣は、例年1/4なのだが、
夫のギックリ腰と、私の右足首捻挫のため1日延期。
さすがに、人は例年の1/4と比べて少ないが、
この幟が示すごとく、外国人は多い。
↓
↑
例年動けないくらいのこのあたりもスイスイ。
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みぞれが降り始めたが、すぐに止み . . . 本文を読む
1/5の朝、起きて歩きはじめると
前日までの右足首の痛みはほとんどなし。
「これなら伏見稲荷詣も大丈夫」と思ったが、
足首を回してみるとやはり痛い。
前回も"おとなまき"の中で操体法をして痛みが消えたので、
今回も同様にしてから出発することにした。
↓
敷布団をリビングに敷き、首に体操用マイピーロを巻き、
その上で180cmの"おとなまき"にセルフで包まり
目が出せ . . . 本文を読む
“おとなまき”体験会・"まきまき講習会"
東京は公開前から定員オーバーという所もあるようですが、
京都・名古屋はまだ空席あります。ぜひ、どうぞ！
京都…1月21日(土) に決定！ 名古屋…1月27(金)
妊活中の方、歓迎！
日程 どちらも、13:30～15:30
会場 京都トコ会館、健美サロン名古屋分室
この会に参加された方は、
・体のチェックとお勧めの体操のアドバイスを受け . . . 本文を読む
1/3(火)、温泉から帰って庭の手入れをしていたところに、
アマゾンの荷物が到着
↓
CASIO デジタルカメラ EXILIM EX-ZS210PK
(手ブレに強い光学12倍ズーム プレミアムオート 1610万画素 ピンク)
12/31に書いたとおり、
注文を確定した後に充電中のランプが点いた。
｢しまった！」と思ったのだが、
お陰で正月中は写真撮影を . . . 本文を読む
1/2(月)～3(火)は寝正月、のんびりできた。
8:40頃に起きたら、夫はいない。
「トコガーデンに行ったんやろ」と思ったら当り。
9時半頃に帰って来たので、一緒に音の花温泉に。
ゆっくり温泉に浸かり、泳いで、
露天風呂でものんびりし、11時～館内で昼食。
「食べたいものは…ステーキ」と言っていた声が聞こえたかのように
今日の音の花御膳は、ステーキ・鯛の刺身・
鯛の唐揚げ・ご飯・ミニきつね . . . 本文を読む
1/2(月)、老夫婦ふたりとなった生駒の夕食。
鍋がズラリと並んでいるが、中身は残骸のみ。
↓
それらを集め、蕪寿司や、ナマスなどを
皿に盛り付けても…、わびしい。
そうや、数の子！
年末にfacebookで「こいまりや」では
数の子の西京漬けを出していると知った。
「美味しそう！」、西京味噌は買ったこともないが、
「私もやってみよう、できる！」と思った。
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