3/4(土) 朝の空手自主練後の施術は満席～オーバーで終わったらすぐにエンジョイ空手。
高輪サロンにたくさんありすぎたフラフープを送ったのが届いていたので子ども達に組み立ててもらったところすぐに上手に回し始める子も！
しばらく、バトン・フラフープなどで自由に遊び、その後、回し蹴り。
足の裏の向きがおかしい😩
その後は護身術。基本のやり方と
朝の自主練でした相手を興奮させない . . . 本文を読む
3/3(金)の24時ちょうどに東京から京都トコ会館に帰り着き諸々の用事を済ませ引越のブログを書いていたら4時！
それから寝て、起きたのが7:55コーヒー片手に、8:30～空手自主練に。
でも、しんどくて動けず皆はバトン・皿回し・ボール投げ私は綿入れ半纏を着てコーヒーを飲みながら休憩。
そうこうしているうちに皿が回りはじめ
私の心身もようやく回り始め、バトン回し。
それから、先 . . . 本文を読む