「タカキベーカリー」の玄米マフィン
目玉焼き
サラダ
（水菜、ミニトマト、サニーレタス）
紅茶
デコポン
水菜のサラダの上にツナを乗せようと思って サラダを作っているすぐ横にツナ缶を用意していたのに、すっかり忘れて水菜だけムシャムシャ食べてたの〜 
もうね、最近 こういうのが多い多い。
ダンナに「最近 多いんだけど、私 大丈夫かな？（もう ボケてきた？）」と言うと、「オレなんか もう10年前から そんなんばっかりだ」そうで、私だけじゃないみたいで安心したわ 
ダンナとは ちょっと歳が離れているので、老化もダンナの方が先に来ている感じです。
今日食べたパンは、「タカキベーカリー」の玄米マフィン。
玄米を使って作ったパンなので、お米の作用で パンがモッチモチ！！
玄米の香りが かなりしますが、香ばしくって モッチモチで、すごく私好みのパンです
「タカキベーカリー」は 本格的な石窯を導入し、ヨーロッパの伝統的な職人の技を工場で再現したりしているそうで、工場で作ったメーカーの 袋入りのパンなのに、パン屋さんのパンみたいに美味しいんです。
添加物をできるだけ使わない安全・安心なパンづくりをしているそうです。
広島に会社があるようで、西日本の方では普通にスーパーでも買えるのかもしれませんが、関東（うちの近く）では あまり見ません。
私は「成城石井」や、池袋の西武デパート内にある「ザ・ガーデン自由が丘」なんかで買っています。