makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

朝練

2016年08月26日 | 自転車

〔時間とコース〕0443~ ぶどうまつたけライン方面 41km

〔天候〕気温22℃ 晴れ

〔体重〕64.2kg(練習後

〔区間:ブドウマツタケclimb(南側)_3.2km_160m_5%〕 08:58 21.7km/h

〔区間:ブドウマツタケclimb(北側)_2.4km_185m_8%〕 1本目08:42 17.0km/h 2本目08:22 17.6km/h

〔メンバー〕ソロ

 

0420起床

復調の兆し。新しいコースにして少しモチベーションが戻ってきた。しかし、まったけの心、というのも語呂がいまいちだなぁ

昨日と同じコースで朝練。今日は北側をリピートで2本登ってみた。全体のトータルタイム1.5hなので朝に乗れる時間ギリギリ目一杯かな。コースレイアウトもちょうど良い感じ。しばらくコチラ方面で朝練します。

今日は裏表でコンノ君とスライド。

画像は北側2本目への下り途中で撮影。2本目の登坂中、良い感じに日の出を迎えたが写真は撮れず。上々な景色でした。


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