0900起床。
ようねた。昨夜は1時近くまでダラダラ呑みながら久々に夜更かし。今日も終日雨天の模様。
ということで、今日は引き篭もって懸案だった相棒のケーブルを全取っ替えするぞ。女房に見つかると怒られそうな作業環境のなか、大至急メシも食わず淡々と作業に勤しんだ。た、楽しい。
トップ側への不調症状が出始めてたリヤシフトケーブルは、案の定STIのケーブルガイドらへんで少しほつれ始めてたっけ。シフトケーブルは手元在庫にポリマーとオプティスリック両方あったのだが、懲りずにまたポリマーコートをチョイス。耐用期間は短いが、やはり引きは軽いよね。ブレーキケーブルはブラックセールだかで仕入れていたアリゲーターi-Linkに換装。リヤブレーキのライナー仕舞いをちょっと失敗したかも？で戻りが渋いので初期馴染み済んだらライナー入れ替えるか。たぶんしないけど。色々と損耗している箇所あるので、次回のためにケーブルガイドとか諸々のスモールパーツ仕入れておこう。
i-Linkを通したらヘッドチューブからブレーキアウター用のライナー菅みたいなのが押し出されてきた。これアウター通したら不要だし抜いてしまって良いんじゃないのかな？持った感じ割と重いし。
見た目が少しゴージャスに。ヘッドパーツと車輪ハブとかもO/Hしたかったけど、チェーン交換する時にでもだな。
そういや今日は自転車に乗ってないし、しかも一歩も拙宅敷地から出ていないな。あと1時間ほどで妻子が帰ってくるらしいので、大至急L3ローラー。
〔時間とコース〕1611～ バーチャル ライド
〔天候〕霙、気温--℃（平均）
〔体重〕---kg（練習後）
【TSS:71.7 IF:0.81 NP:235.4[W] 消費エネルギー:890.8kj】1h05m GT4本
