makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

昼ローラー 117TSS_1940kJ

2023年12月17日 | 自転車
0845起床。
ようねた。お外は風が冬のソレ。雪降ってるし。

いよいよ外は雪降りで真っ白に。「今夜は唐揚げよ」という怪電波受信をした正しい休日の過ごし方(´ω`ノ)

なんだかパワータップの調子がイマイチで何度もキャリブレーションしたり電池抜き差ししたりで終盤でようやくマトモなWを吐き出してくれた。
【TSS:116.8 IF:0.65 NP:197.4 [W] 消費エネルギー:1940.7 kJ】2h48m GT4本


そういやピストのハブナットがヘタったのか滑って永遠に固定が出来ない状態になった。

REさいくるでハブナットを仕入れてみた。

消耗品なんだろうけどハブナットのワッシャーが潰れたりナメたりしてくると固定甘くなる知見を得ました。

ぷしゅ

あげ。

シマノのクランク点検プログラムへ出したがOK判定で戻ってきて残念な気持ちになる現象に名前を付けたい。

もうだめだ。

2156就寝。

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