第14回 野口英世の里クロスカントリー大会

0430起床

第14回　野口英世の里クロスカントリー大会（猪苗代CCコース）

昨年も参加した猪苗代の大会へチーム・ホシとして参戦。僕と舟山さんが20kmフリーに、上の倅と下の倅は3kmフリーに、4名で参戦。

0600ちょい出立。舟山さんピックアップして0800頃に猪苗代リゾート付近のクロスカントリーコース到着。天候は快晴で磐梯山も猪苗代湖も綺麗に見えている。気温-3℃ほど。しかし昼頃には15℃予報が出ているので腐れ雪との闘いとなることが予想される。さっそく試走するが雪面はポール先端が刺さらない程のアイス。スタートまで時間があるので車で休憩して、ワクシング仕上げ。

 

1030一般の部スタート。5km、10km、20kmの部の一斉スタート。1040に小学生、1050中学生が一斉スタート。

結果は、念願の優勝。舟山さん6位入賞。小学男子5年で3位入賞。小学男子3年以下で3位入賞。

20kmフリー＠2.5km x 8周。超湿雪コンディション確定なのでノットワックスを塗った。スタートし1周回目で10kmの部の選手と飛び出す。戻ってきて2周回目で抜いて単独逃げになる。ワックスが効いて板も走り、順調に淡々と周回を重ね後続との差を広げていく。5周回を過ぎたらへんコース上には20kmの部の7名しかいなくなった途端に、雪面も気温上昇と日射と暖かい風で水が浮き、妖怪板掴みが鎮座しネッパり高負荷になり若干ペースダウンする。もちろん雪面はザケてきてヒドイ。登りよりも平坦で板が走らずキツいが、コース下地は割と圧雪が効いていてポール踏み抜かないのが救い、気合いのスーパーで推していく。降りでは突然のネッパりブレーキングスノーに戦々恐々しつつ、そのまま逃げ切りフィニッシュ。昨年2位で悔しい思いをして、今回は狙ってチャレンジしたので素直に嬉しいです。

舟山さんもクロカン1年目にして20km完走＆入賞おめでとうございます。

倅らも入賞おめでとう。

ワックス備忘録：ベース＠ガリウムバイオレット、滑走＠ガリウムHFバイオレット、Tokoイエローパウダー焼付。当日試走後にノットワックス塗りっぱなし（上の倅も同仕様）

補給メモ：朝からスタート前までにエクステンドBCAAを500ccほど飲み、スタート30分前にMPのBCAAplusも追加。レース40分経過頃CCDワンセコンド黄色1個。給水はクエン酸BCAAボトルに入れて周回ごとに摂取し、主催サポートの給水（スポドリ）も2度ほど摂取、合計500ccほど。

野口英世の里といえばサクラの枝の参加賞、と入賞副賞のお米。

 

帰りしな喜多方ラーメンを補給。目当てのお店はスープ売り切れで終了していたので、適当に近くにあった店へ入店。運動後なので美味しかった。

へてへて宍戸さんに教えてもらった「まかべ精肉店」で馬刺しを仕入れて帰米。

拙宅にて祝勝会というか新年会というか、ただの飲み会を舟山さん樋口さんケンボーを誘い開催。

2200ころ終了。あー楽しかった。

 

 

あ、そうそう。朝の試走での出来事。

降り基調でメッチョ加速して侵入した苦手な右ヘアピンカーブでコケて、硬い雪面にポールが変な角度で刺さりパッキーン、と大至急ポール折りました。先だって貴弘君にお古のを安く譲ってもらったばかりのカーボンポール。

ポール速折り選手の部で優勝でした。

幸いmzk氏から借りているポールを予備で持参して来ていたので無事スタートラインに立つ。

備えよ常に。