食べ過ぎ

昨日のランチは中華。
ご飯が食べたくて、定食を頼んでしまった。
しかも油淋鶏と餃子のセット。
この店の餃子は美味しいので迷いもなく選択。
頼んでから、隣の人も同じものを頼んでいるのに気付き、ちらと見る。
ものすごいボリューム。
やっぱりラーメンにメンマトッピングのいつものにしておけばよかったかな。
少し後悔する。

定食が運ばれてきた。
大きなから揚げが5個と大きな餃子が5個。
ご飯は山盛り。スープ、豆腐サラダ、ザーサイがついている。
これは食べ切れるのだろうかと一抹の不安。
隣の人を確認すると、女性ながらきれいに平らげている。
また反対の隣の女子大生グループも、定食を山盛りご飯ともにきれいに平らげている。
男性の量だろうと思うほどのボリュームなのに、みんなペロッと・・・。

餃子からぱくつく。
ん～。やはり美味い！
油淋鶏もぱくっ。
これも美味い！
これならご飯もすすむなぁ。
とはいえやはり多すぎる。
最後のころはようやく食べ、ご飯はそれでも三分の一残す。

お腹いっぱいになって店を出る。
今日の夜は軽めにしておかなければと夕食のメニューを今から考えている。
しかし、家へ帰ったらカレーが食べたくて、炭水化物ダイエットはどこへやら。
またもやご飯をたっぷり食べてしまった。
そのあと、先日もらったアップルパイも早めに食べなくてはと、理由付けをして、また食べる。

結局昨日より体重が600ｇ増えてしまっていた。
食べ物の欲求につい負けてしまう弱い自分を再確認。
ちっともダイエットにたどり着かない。