おからこんにゃくの照り焼き丼・・作り置き(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです

 

雨の暖かい一日でした
遊歩道の桜の蕾も膨らんで
いつもより早く咲き出しそうです。

今夜の献立
おからこんにゃく玄米ご飯の
照り焼き丼

おからこんにゃくは低カロリーで食感はお肉のようです。
ベジタリアンの方だけにではなくダイエット目的にも
おススメです。

おからこんにゃくを食べやすい薄さに切りそろえて
生姜醤油につけ葛粉をまぶして両面焼いて
たれにからめ玄米ご飯にのせます。

お好みの野菜と彩良く盛りつけて
楽しんでください。

 

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