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自然食品の店こだいらマナです
季節の根菜野菜のかき揚げ
材料(全部薄切り)
さつまいも
人参
レンコン
かぼちゃ
(あわせて300g)
(衣)
薄力粉・・大匙6
水・・大匙3~4
揚げ油・・適量
塩・・少々
作り方
①野菜は洗って水分を残したまま2~3mmの薄切りにする。
②ボールに①と塩少々いれ小麦をまぶす。
③衣の材料を作り野菜を少量ずつ箸でまとめ熱した油で
野菜に火が通るまでゆっくりとからりと揚げる。
つまみやお蕎麦の上にのせたり・・
塩やゆかりなどぱらりとかけていただくと美味しい