こんにちわ
自然食品の店小平マナです
今日も美味しく玄米ごはん
炊けました
ごぼうと胡桃の玄米ごはん
２５０ｇ ３３０円
カムカム鍋で玄米を５０分炊き
味付けした有機ごぼうを
ご飯にさっくり混ぜ
炒ったくるみを載せました
最後に梅酢をひとかけして
混ぜると味がしまります。
（玄米は一晩水につけます）
昨日の生姜玄米ごはん
生姜は玄米にとても合うんです
生姜は千切り、油揚げも細く切り
和のおだしでみりんと醤油で煮ます
花形人参とたくあんを添えて
これだけでもご飯が食べれちゃいます
高知産（大地と自然の恵み）
有機生姜
有機野菜を使ったレシピ見られます
www.yuukinougyou.com
