こんにちわ
自然食の店小平マナです
今日から春から初夏にかけて
玄米弁当がはじまりました
メインは豆腐ハンバーグ
玄米ご飯は有機米のササニシキ
黒米と小豆です。
豆腐ハンバーグ
グルテンバーガーひき肉タイプ使用
マーボー春雨
オオサワマーボーの素使用
青菜のお浸し
ヒジキの煮物
今日のデザート
ミカンと豆乳ゼリー
トッピングに無糖のミカンジャムとクコの実
※次回のお弁当は4月１７日になります
詳しいメニューなどはお訊ねくださいね
お弁当 840円（デザート付）
http://www18.ocn.ne.jp/~manashop/
こんにちわ自然食品のマナです
松月堂コイケ店とは長いお付き合いです
何年か前に愛知県豊橋にあるお店を
訪ねたことが思い出されます。
松月堂さんは天然酵母のパンを製造販売しています。
卵・牛乳・油は一切使用していませんので
アレルギーのあるかたが安心して食べられるので
沢山の方が助けられました。
（小麦アレルギーの方は除く）
松月堂さんのパンを最初のころ召し上ったお子さん
今は何歳くらいかなぁ
大きくなって突然訪ねてきてくださるので
感激です
小平マナでは毎週日曜日に入荷します
菓子パン（甜菜糖使用）
ドックパン・バンズパン・スライス食パン・食パン
（砂糖は使用していません）
菓子パン
おいもパン・紫芋パン
カボチャパン・りんごパン・小倉パン 各１４７円 
松月堂さんは安心、安全をモットーに原材料厳選
添加物を一切使用せずに製造販売しています。
セモリナ粉のパンなので
感触がもっちり美味しい
詳しくはお問い合わせください
こんにちわ自然食品のマナです
柔らかな日差しを感じたらもう春は目の前ですね。
コトリ花店の花届きました
春にして君を想う
（ルミエールのこどもたちから）
ガーベラ・ラナンンキュラス・チューリップ
クレアバラ・ユーカリ・スカビオサブラック
先代のお雛様です。
可愛いお花とお雛様と
お待ちしておりますね
こんにちわ自然食品のマナです
マクロなおかず
大好きな車麩一皿料理です
車麩の照り焼き
レタスとブロッコリー・ミニトマト
大根の梅酢漬け
雑穀入り玄米ごはん
車麩は存在感がありあとの総菜は
寄り添う感じで充分。
煮てから焼くとコク歯ごたえと旨味がでて
底力を感じます。フライ・から揚げにしても
ボリュームたっぷりです
車ふ他にも色々取り揃えています。
詳しくはお問合わせください
http://www18.ocn.ne.jp/~manashop/
