今朝も昨朝も、全身が倦怠感に包まれているというか、気だるい感じで寝起きが悪いのであります。
夏掛けふとんはちゃんと掛けているので、夜中に体を冷やしたということでもなかろうに・・・・。
もしかして栄養不足？ カロリー不足？ 運動（自転車）で体を引き締めるとは言っても、この辺は注意してケアしなければいけませんね。
体脂肪を減らしても、それと一緒に筋肉量を減らしてしまったり体の生理的バランスを崩してしまっては、元も子もないですものね。
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それにしても今日も強い風が吹きました。
こんな日は平地主体のトレは面白くないので山へ。例によって鳥越峠を中庸なペースで、ノンストップで登りました。でもやっぱり体は重たいなあ。
いつものことだけど、中腹の道路脇では、どでかい望遠レンズを付けたカメラを空に向けて構えている方たちがいます。そうそう簡単には見ることのできない猛禽類でも飛んでいるのでしょうか。
たまに頭上高くを大型の鳥が飛びますが、ありきたりなトビだか何だか筆者にはよく分かりません。
峠で一息ついてから引き返し、下界に下りて平地で何パターンかもがきながら２時間くらい走ろうと思ったけど、あい変わらず強風吹きまくり。
どこをどう走っても半分はタフな向かい風になってしまうので、あきらめて自宅へ戻りながら、３ｋｍ：８５～９０％Ｘ１本、２０秒：１００％Ｘ３本やって、今日はお終い。
峠にて
ダウンヒル。琵琶湖を眺めながら。
琵琶湖遠望１。
琵琶湖遠望２。
この木、何の木？ 気になる木。
そして今日も暮れゆくのであった。
