昨日の午後くらいから、ようやく咳も沈静化。体調がおかしいな？と感じてから１０日とちょいもかかってしまった。参った参った。
しばらくトレーニングを休んでしまい体力（脚力）は相当落ちただろうから、早朝連も導入して早いとこ取り戻さねば！
そんな昨夜はまだ１００％治ったわけではなかったけど、この最終局面で最後の消毒（意味、解るよね・・笑）をしてやろうと、「ゆるり」さんへ。
月曜日だから比較的静かかなと思いつつお店に入ったら、グループさんが二つほど入ってて賑やか。いいんでないかい。
「今日のおすすめ」から朝とれのホタルイカ（滑川産）のお造りと子鮎（琵琶湖産）の天ぷらをいただく（すみません、写真なしです）。
ホタルイカは兵庫県産などがかなり出回っているけど、富山湾のホタルイカはプルルンと大きくて最高だね。マイウー。
琵琶湖の子鮎は、この冬の雪の影響で水温が低い為か育ちが遅く、川にもなかなか遡上してこないらしい。例年よりは小さめだったけど、これはこれでホッコリしてマイウー。
ビールのあとの日本酒は「喜楽長」と「三連星」。あくまでも消毒なので（笑）ほどほどに、よ。
本日も大事を取ってトレーニングはなし。もっとも風は強いし冷たいしで、トレーニング日和とは言えなかったけど。
日常のトレーニングでもレースでも、普段から一番多用しているホイールはカンパのニュートロン（旧ニュークリオン）。
もう７～８年愛用してきて全くのトラブル知らず（振れさえも発生せず）だったが、２～３日前、フロントのスポークが１本、ハブ近くで曲がってるのに気づいた。
あんりゃ？ 隣の１本も微妙に変形してるし。
路面からの衝撃によるものかレースで落車に巻き込まれた時にぶつけたのか、はたまた金属疲労によるものか？
理由は分らんけど、走行中にポッキンと折れる様なことに巡りあわさないで良かった。
いずれにせよこのままではちょいと怖いので、修理の依頼をしようと彦根のｂｉｃｉＦＵＪＩＷＡＲＡさんまで行ってみたら、あ゛！ 今日は閉まってた。
大抵日曜日の午後は開いてるんだけどな。今日はどこぞで用事がおありだったのか。残念～。
せっかく彦根まで行ったのだから、久しぶりに彦根城のひこにゃんでも見に行ってみるかとも思ったけど、夕方には散髪の予約を入れてたのですごすごと帰宅。
遠くに出かける時は、思い込みで決めずにまずは電話で確認しましょう。
咳がまだ完全には止まないので今日もトレーニングできず。こんなことでは脚力も心肺機能も相当落ち込んでしまうなあ。シオシオノパー・・・・。
とはいえ朝のうちは小径車でゆっくり散歩。喉や気管支に刺激を与えないようにマスクでしっかり口鼻を覆って出かけたけど、これが結構苦しいのよね。低酸素トレーニングかよって。
豊公園（長浜城下）の白梅は散りかげん。紅梅は蕾が多くしばらくは楽しめそう。
桜はまだまだだけど、唯、枝垂桜の蕾がそこそこ膨らんできてた。
街へ戻ると曳山博物館に展示されている曳山入れ替えのため、狭い路地の間を「山」が練り歩いていた。ヨイサー、ヨイサー（すんません、写真なしです）。
来週からは長浜曳山まつり。この際「鯖そうめん」食べてみようかな。なんだか全国的に有名になってるらしいけど、まだ食べたことないのよね。
家に帰ってからは、ちまちまと自転車パーツのクリーニング。
トラック用ホイール。アラヤＡＤＸ‐１５＋シマノＨＢ‐７６００、３２穴。非ＮＪＳ。
リムセメントとこびりついたチューブラータイヤの布地部分をこそぎ落とすのが一苦労。ひたすらマイナスドライバーでゴシゴシゴシ。
トラック競技入門用としても何ら不足の無いホイール。これは売りに出す予定。
デュラエースのボトムブラケット、ＢＢ－７７００。
雨水などのシール性を考えて今はアルテグラグレードのＢＢを使ってるけど、油汚れや土埃を取ってやったら、ベアリングの玉当り面はこれといって問題ないし、まだまだ現役で使えますぜ。
改めて手にしてみると超軽～。これは売却するかどうか悩むところだ。
デュラエースのフロントディレーラー、ＦＤ－７７００。
デュラエースに変えて試しに使ってみたシュパーブプロが、使い込むほどになじんできたのかあまりにも調子いいのでねえ・・・・。もうデュラには戻れそうもない。新品がもう一個あるし、これは売却かな。
てな感じで、のたりのたり（のんびりゆっくり）過ごした土曜日でありました。
