メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

心を亡くす

2023-04-21 08:55:07 | メンタルヘルス
「忙しい」という字は心を亡くすと書きますが、今の私は本当に心が死にそうです…

一番の要因は、長男の入学と長女の塾入会(受験)だと思います。(&PMSと生理か…)
年度始めだから係の用事で夜の学校へ行ったり、土曜日も役員の用事で学校へ行ったり。

毎日子どものスケジュール管理と送迎、自分のスケジュール管理に追われてしまって、息ができないような苦しさを感じています。
水に溺れて沈んでいくようなイメージというか…ブクブクブク

そういうときの人間って恐いんですね。
「今死んだらラクになるかもな~」って気持ちになったり、逆に嫌いな人に「あいつ●んだらいいのに」と攻撃的に気持ちになったり。

親戚の意地悪BBAと10年以上会っていないのに、次に会ってまたイヤミを言ってきたらどうやって黙らせてやろうかと妄想が止まらなくなったりします。

会ったこともない芸能人に意地悪な書き込みをしたり、私に何も意地悪とかしてない人に対して「あいつ弱そうだから」って理由で攻撃したい気持ちにはなりません。
ジャイアンじゃないので(笑)

あくまでも昔自分に刃を向けてきた相手にのみ発動する感情です。

芸能人に殺害予告をしたり、全く知らない顔の見えないネット上での陰湿な悪口コメントとかあるけど、病んでるな~幸せじゃないな~と漠然と思っていました。

今の私みたいに疲れて(病んで)、攻撃する先が、自分でもなく正当な相手(過去に刃を向けてきた相手)でもなく、自分が責められない相手、顔の見えない世界で発散するやつもいるんだろうな

私はBBAに対して、このままじゃ傷害罪で捕まるなと思うような(ここでは具体的に書くのは止めておきます)妄想が出てしまうので、とりあえず今日は会社をお休みします。

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