ジョグの後はとっとり花回廊 2019山陰の夏ジョグ18

朝７時前の塩見繩手。



昨日の寒冷前線通過で完全に空気が入れ替わった感じ。
日陰は心地いい。


ときおり流しを入れながらアップする。
身体にまとわりつくような湿度は感じない。


気温２３℃か。２週間前とは５℃以上も違うわけだから気持ちよく感じるんだろうな。
盆前後が一番暑かった気がする。


久々に５キロをキロ５分半台で気持ちよく走れた。
今年の２月はキロ５分１５秒で１０キロが限界だったから、この時期としてはまあまあか。
もう少し距離は伸ばせそうだし、スピードも上げれそうだが、もうちょっと涼しくなんないとねえ。


帰りはキロ７分でのんびり帰った。



汗を流して、とっとり花回廊へ。
高速使えば１時間かからないので便利。
夏休みも今週で終わりだし、暑いから人も来ないのか、混雑していない。


園内を全力ダッチュするボウズ。嫁にはいい迷惑である（笑）。


ようやく確保。入ってから１時間で２キロを近くを走り回ってた。


昼食はグリーンカレー。
朝から１２キロ走った体にはチョイと寂しい量だった。大盛とかしてくんないかなあ・・・・。


園内を走るフラワートレインに乗ってみる。
ボウズの頭は嫁さんとあまり変わらない大きさになっていることに気が付いた。
体格だけは大男のオレに似てきたようだ。（うちの夫婦は身長差３０センチ、体重差５０キロ！）


汗はかくけど昼間でも暑さがシンドク感じることはなかった。
コレから秋に向かって季節は進んでいくんだね。


噴水が大好きなボウズ。
自閉なので見た目は年長さんだが、中身は３歳児。
どんな大人に育っていくんだろう。