今回の寒波は山陰では大したことはなかった。
金曜の朝で2センチくらいが最大・・・・。
土曜の朝になるとかなり消えていた。気温は1度ほど。
松江城マラソンが終わって走るのを少し怠け、食べたいだけ食べてたので3週間で2キロくらい体重が戻っちゃったし、そろそろ気合い入れなおさなければ。
とりあえず、1月、3月はエントリー済み。2月をフル、ハーフ、10キロのどっちにしようかな。
今日はフル用のレースペースで10キロ。
30キロの壁をどうしのぐかが今後の課題なのだ。
橋の上の車道はチュルンチュルンだった。
走り終えた後はスキー場へ。
中断期間はあったけど走歴より滑歴の方が長いのだ。
今回の寒波ではまだ20センチくらいで流石にオープンはしてなかった。こりゃあ年末年始は無理だな。
シーズン券を買い、スクールの先生に挨拶して山を下りる。
年末年始はジョグ三昧になるか。ヤッパシ。
金曜の朝で2センチくらいが最大・・・・。
土曜の朝になるとかなり消えていた。気温は1度ほど。
松江城マラソンが終わって走るのを少し怠け、食べたいだけ食べてたので3週間で2キロくらい体重が戻っちゃったし、そろそろ気合い入れなおさなければ。
とりあえず、1月、3月はエントリー済み。2月をフル、ハーフ、10キロのどっちにしようかな。
今日はフル用のレースペースで10キロ。
30キロの壁をどうしのぐかが今後の課題なのだ。
橋の上の車道はチュルンチュルンだった。
走り終えた後はスキー場へ。
中断期間はあったけど走歴より滑歴の方が長いのだ。
今回の寒波ではまだ20センチくらいで流石にオープンはしてなかった。こりゃあ年末年始は無理だな。
シーズン券を買い、スクールの先生に挨拶して山を下りる。
年末年始はジョグ三昧になるか。ヤッパシ。
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