不健康な生活をしているのでは?
運動不足なのでは?
…と、思われているだろう私です。
基本的には健康寄りな生活を送っているつもりですが
運動不足なのは否めません。
なんせ永遠なるインドア文化部な私。
しかしっ!
昨年の骨折や昨今の腰痛で
‘これではいかんっ!!’
と思ったわけですよ。
で、散歩を始めました!!
紫外線を避けながらiPodで浅川マキを聴き
(爽やかなのか、ドロドロなのか…?)
ぽてぽて歩いていると色んな物を目にします。
悪くないね、お散歩♪
TOP
運動不足なのでは?
…と、思われているだろう私です。
基本的には健康寄りな生活を送っているつもりですが
運動不足なのは否めません。
なんせ永遠なるインドア文化部な私。
しかしっ!
昨年の骨折や昨今の腰痛で
‘これではいかんっ!!’
と思ったわけですよ。
で、散歩を始めました!!
紫外線を避けながらiPodで浅川マキを聴き
(爽やかなのか、ドロドロなのか…?)
ぽてぽて歩いていると色んな物を目にします。





悪くないね、お散歩♪
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ただ散歩するよりはいいかな~と。
活動量計つけながら信用していないのでスキップしてみたりジャンプしてみたりしてちゃんとカウントされているのかチェックしているこの頃の私です。
そこそこ信用しながら挑戦してみます♪