ダウンジャケットの季節。

東京は、今夜から冷え込んでくるとのことです。
今朝はそれほど寒いと思わなかったのですが、昼過ぎから気温が下がるという天気予報だったので、結構着込んで出かけました。

北海道に行く前に、ユニクロのウルトラライトダウンジャケットを購入していたので、それを着たのでした。
さすがに通勤時は暑いと思いましたが、帰宅時にはそれほど暑いと感じなかったので、それなりに気温も下がっているのでしょう。
ユニクロのダウンジャケットは本当に軽いし、そのわりには風を通さないので温かい。
もっと気温が下がれば昨年買ったダウンコートを着ると思いますが、ちょっと寒いときにはダウンジャケットは重宝しそうです。
しかも、6000円を切った値段で買えるのだから、ユニクロが一人勝ちするのも無理はないなと思います。

若い頃は、無理してウールのコートで通勤していましたが、ダウンを着始めるとウールコートは重く感じます。
カシミアが軽いと言ってみても、やっぱりダウンの軽さには敵わない気がします。
ワタクシのような肩こり・腰痛持ちには、服の軽さというのはかなり重要なポイントになります。

ただ、ダウンだと着ぶくれするので、朝の満員電車に乗るのは結構気が引けるんですけどね。

朝のテレビは時計代わり。

何だかパッとしない月曜日の朝、ボーっとメールチェックを終えて、何気なくMSN産経ニュースを見てびっくりしました。
最近は、起きるとNHKにチャンネルを合わせているので「めざましテレビ」を観なくなってはいたのですが。
「大塚キャスターが白血病で休養」の文字がどんと目に飛び込んできました。

3.11の震災直後から、朝はNHKの「おはよう日本」を見るようになっていました。
でも、それ以前はずっと時計代わりに「めざましテレビ」を観ていたので、何だか知り合いが白血病で入院したような気分でした。
ボーっとした頭で各新聞社やポータルサイトを読んだのですが、大塚さんって17年7か月も「めざましテレビ」の顔だったんですね。
その間、ほとんど「めざましテレビ」を見ていたワタクシ、知り合いが病気になった感覚にもなるわけです。

でも、化学療法が発達している昨今のことなので、大塚さんもきっと元気に復帰なさることと思います。
そしたら、また「めざましテレビ」を観ようかなと思ったりしております。

それにしても、何気なく首を触ったらしこりがあって…で病院に行かれたのは何よりでした。
詳しいことは分かりませんが、何によらず、治療は少しでも早く始めたほうがいいに決まってますよね。
ガンも、早期に発見すればするほど、根治できる確率も増えるとのこと。
昔ほど怖い病気ではなくなってきたということのようです。

そう思って、思わずおのれの首筋を触ってみたりしたのでした。

マスクの活用法。

今日の東京は、雨が降ったり止んだりを繰り返しています。
そのわりには気温はそれほど下がっていないようで、さっき買い物に出た時も7分袖のTシャツで十分でした。

昨日の記憶も定かではないワタクシですが、昨年の今ごろに7分袖1枚で外に出た記憶はありません。
やっぱり、今年はかなり暖かいまま11月に突入しているようです。
ただ、一雨ごとに気温が下がるらしいので、そろそろ冬の格好の準備もしておこうかと思っています。
考えてみると、今年はまだニット類をまったく着ていないんですよね。
薄手のセーターなどもいつでも着られるようにスタンバイしたまま、未だに出番がありません。

昨夜からの雨で、結構乾燥していた空気もちょっとは潤って、かなり楽になった気はします。
先週は、仕事をしていても唇やのどの乾燥がひどくて、リップクリームやマスクのお世話になってしまいました。
のどの乾燥にはマスクが一番効果がありました。
これは人から聞いてはいたのですが、半信半疑でマスクをしたところ、乾燥で痛かったのどが嘘のように楽になりました。

マスクって、風邪を引いた時や花粉の時期だけではなく、空気の乾燥がひどいときにも活躍します。
ただ、ファンデーションなどを塗ってマスクをすると、結構悲惨ですけどね。
空気が乾燥しすぎてのどを痛めていらっしゃる方には、お勧めかもしれません。

行列好きの東京人。

今日は朝から曇り空の東京です。
さっき買い物に出たのですが、今にも雨が降ってきそうな気配でした。
この雨が上がると、空気も冷たくなってくるみたいで、来週は気温が下がるようですね。

ワタクシは有楽町にはわりとよく行くのですが、銀座4丁目界隈に行くのが結構億劫で、しばらく行っていませんでした。
先週、母を羽田空港に見送りに行く道すがら、久々に銀座の中央通りを歩きました。
ブランドの路面店とユニクロ、H&Mなどの比較的値段がお手頃なお店が交互にあるといった感じになっていました。
土曜日だったこともあり、中央通りの歩行者天国は、比較的人が多かった気がします。

ちょうど、ルミネ有楽町のオープン2日目だったこともあるかもしれません。

母は「東京の人は並ぶのが好きだ」と呆れており、それにはワタクシも賛同しました。
ルミネ有楽町に入っているショップを見ても、20～30代の女子以外が行っても何もなかろうにと思ってしまいます。
しかも、入館規制がかかるようなところに並んでまで入る気はしませんね。
憧れていた有楽町西武の後にルミネかぁ…と、担当美容師さんともども、何となく寂しいという話をしていたし。

でも、これでまた有楽町・銀座界隈に活気が出てくるなら、それはそれでめでたいことではありますよね。

身体の要を実感しました。

東京は、今日も穏やかなお天気の1日でした。
ただ、日が落ちるとさすがに冷え込んでくるので、冬が近づいていることを実感しています。

今日は、例によって仕事帰りにカイロプラクティックに寄ってきました。
今週は腰の調子があまりよくなかったのですが、先生が触るなり「これはひどいですね」とのこと。
朝晩の冷え込みのせいもあるのか、腰回りの筋肉が極端に固まっていたらしい。
腰回りは、一応自分でも冷やさないように気をつけているつもりなのですが、やっぱり冷えているみたいです。

助手さんの筋弛緩操作の時点ですでに痛かったのだけど、先生に交代して矯正していただくと本当に痛いのです。
診療台でうつ伏せから仰向けになるのですが、それができないくらい痛かったです。

ところで、施術が終わってから気がついたのですが、施術前はかなり冷たかった足先が、施術後にはポカポカしています。
冷えは血行不良が原因だという話はよく聞きますが、今日は身を以て実感してしまいました。
結局は、腰回りの血行不良が足先の冷えにもつながっているのです。
身体の要で「腰」なんですよね。
たかが腰痛と侮ってはいけないなと思いつつ、バスに揺られて帰ってきました。

そろそろクリスマス商戦。

11月に入ると、街はそろそろクリスマス商戦に向かって動き始めます。

例えば、ワタクシの愛読雑誌「美的」には、各ブランドのクリスマス用コフレがこれでもかとばかりに登場します。
たいていは、トラベル用ぐらいの化粧品が綺麗なポーチに入っているだけなのですが、美容好きの女子は必死で買いに走るらしい。
クリスマス限定というのがウリなので、ポーチもキラキラしたものが多いのですね。
ワタクシ自身は、あまり（というか、全く）クリスマス・コフレなるものに関心がないのですが。

ちなみに、うちの近所にある高級食料品スーパーでも、クリスマスケーキの予約が始まっているらしいです。
10月31日まではハロウィンの飾りつけだったのに、11月に入った途端クリスマスなのだそうで。
日本人って、どうしてこんなにイベント好きなんだろうと思ってしまいます。
今年はあまり明るい話題が多くなかったので、せめてこういうイベントで盛り上がりたいという気持ちは分かりますが。

大きなターミナルやデートスポットなどにも、そろそろクリスマスイルミネーションが現れる頃です。
もっとも、今年は節電大作戦の1年なので、少しは自粛傾向なんでしょうか？
それはそれで、せめてクリスマスぐらいは明るく過ごしたいと思う人も多いかもしれません。
LEDが大活躍するイルミネーションになるのかもしれないと思います。

今年は、天皇誕生日からクリスマスまで3連休です。
個人的には、それがどうした？と思わなくもないのですが。

ハンドクリームの季節。

今日も東京は秋晴れの穏やかな1日になりました。

ずっとこういうお天気が続いてくれればいいのですが、その代わりに空気はかなり乾燥していますね。
ちょっと油断すると、手がカサカサになってしまうので、ハンドクリームが手放せなくなっています。
水を使った時にすぐに塗らないと、何となく落ち着かない気分になります。

最近使っているハンドクリームは、ザ・ボディショップのモロッカンローズというやつです。
モロッコのバラという意味だと思いますが、なかなかいい香りなので、仕事中に癒されております。
事務所と自宅に1個ずつ置いていますが、結構マメに塗っているので、ひと冬は持たないかな？という感じです。
季節の変わり目のささくれは、化粧水のおかげでずいぶん治ってきました。
やっぱり、乾燥した手肌には水分補給を欠かしてはいけませんね。

ハンドクリームも、いろいろなところからさまざまな種類の製品が出ています。
事務所で使う頻度が高いので、塗ってべたつくものは使えないし、あまりにもサラッとしていると意味がないし。
好みの香りかどうかも、選ぶ時の重要なポイントになります。
顔に塗るものほど高価ではないので、いくつかの種類を使い比べるのも、女子にとっては冬場のちょっとした楽しみですよね。

母の滞在初日は浅草・上野。

今日の東京は、11月に入ったとは思えないような暖かい1日でした。
ってか、11月3日の文化の日は最高気温が25℃になるとかならないとか。
11月3日は晴れの特異日だというのは聞いたことがありますが、11月に入っても夏日になるというのはあまり記憶がありません。

母が我が家に滞在している間、お天気に今一つ恵まれなかったのに、母が帰った途端にいいお天気が続いています。
それでも、大雨などということはなかったので、普段の行いはそこそこよかったのかもしれません。
傘をさして街をうろつくのは億劫になりますが、曇り空でも傘をささないですんだのはラッキーでした。
浅草というよりは、隅田公園から東京スカイツリーを見るために、母をお出迎えした羽田からその足で直行しました。
隅田公園は、桜の時期の眺めは素敵だろうと思いました。
ついで（？）に浅草寺と仲見世にも行き、家内安全を祈願してきました。

浅草からの帰り道で、ふと思い立って上野動物園にも行ってきました。
母は何代か前のパンダを見ているのですが、今のパンダは当然見ていないので、話のタネにと立ち寄りました。
当の大熊猫2匹様は、見学者に見事に背を向けてお昼寝中でしたけど。
でも、ワタクシ自身も上野動物園などは25年ぐらい行ってなくて、ゴリラなどをなかなか面白く見学してきました。

東京に暮らしていても、こういう機会でもないと立ち寄らないところって、結構多いんですよね。
ワタクシ自身の発見もたくさんあって、面白かったです。