暖かな一日でした。
昨日の記事では
丁寧なコメントをいただいたり
電話やLINEをいただいたり
思った以上に皆さんが五十肩を経験なさっていて
しかも私なんかより、ずっと重症だったんだ、と知って
驚いています。
経験からの知識やアドバイスもありがとうございました。
本当にためになりました！
今日のバルボコ。
きらきらに輝いています。
やっぱり五十肩は、時間がたてば
「うそのように治るよ」とのことで
友達の華さんからは
「痛い場所を2秒指で押して離す、を繰り返す」
という指圧（？）のやり方を教えてもらいました。
それって彼女が五十肩になったとき
先生から教えてもらったとのこと。
「お風呂でやりなさい」
「やらんと良くならんよ」って、笑。
ウルトラさんからは
「素人判断は危険だから整形外科にかかること」
と言われました。
皆さんからのコメントにも
「詳しく見てもらわないとわからない」というお話が。
思えば、1年半ほど前に熱や咳が続いた時も
ブログのお友達から
「呼吸器科を受診しなさい」と教えていただいて
呼吸器科を探し、良いお医者様に巡り合えたのでした。
その前に足底筋膜炎になった時も
ブログ友から
「お風呂であったまって、足の指でグーチョキパーをする」
という方法を教えていただき
本当に足底筋膜炎には長風呂が効果ありました。
おかげさまで、今ではもう足底筋膜炎は治りました。
私の五十肩も、皆さんの経験談をお聞きしてたら
すごく軽いのかも？って思えるほどで^^；
気持ちも楽になりました。
本当にありがとうございました。
さて、話は変わって・・・
デッキで2年目を迎えて
去年より一回り大きくなって
ステキに咲いている花があります。
チェイランサスです。
アブラナ科だそうで、寒さに強いですね～
真冬から蕾を育てていて
今だいぶ咲きだしています^^
暗い赤です。
肉眼だと、もっと魅力的だと思う。
なかなか暗い赤は上手く写すことが出来なくて。
またまた話が変わるのですが
このところ、甘いものを一日1個食べるのが
癖になってしまって(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ホイップクリームとアンコがたっぷり入った
大きなアンパン？アンドーナッツ？とかね
毎日食べちゃってるの＾＾；
甘いの食べると、心が安定するのよね～
・・・ってことにしてる(￣▽￣;)
なので（？）
ノンアルコールの、内脂肪を減らす、とかいうビールは
毎日飲んでます。
アルコールを飲まない分、ちょっとはいいかな？って。
「濃い豆腐」にとろろ昆布、豆苗トッピング
これが美味しいのよ（＾ｍ－）
そして～
またまた話が変わりますが・・・
この何日か、ドールカスタムしていました。
今度の子はピンクの髪の男の子。
それでは
皆さま、今日も良い日をお過ごしくださいね^^
来て下さってありがとうございます。
毎日の皆さまの応援が大きな励みです。
⇩ぽちっと応援よろしくお願いします＊
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⇩こちらもよろしくお願いします
糖質制限パンなんてあるのね～？びっくり！
肩の痛み 良くなると良いね。
そんな中 ドールカスタムありがとうございます。
最初の るなと さん太。
口紅を落としたら、めちゃ可愛くなった赤毛のマール。
メルカリで売れないからとカスタムした所をわが家に迎えたダイアナ。
はみだしっこ と言う漫画の中の４人をイメージして、
さん太以外の３人を追加して、アンジー グレアム
サーニン 途中で本体購入のみカスタム無しで迎えた
ミディサイズの サライ(この子 めちゃ可愛い)
とうとう最後のサーニンが仕上がり、わが家 総勢８人の
ドールが揃う。
まさか短期間で８人も迎えるとは思わなかったけど、
どの子も可愛い。
ブログでドール劇場を展開しようかと考えていたけど、
自分だけのブログで楽しもうかなとも思う日々。
本当にたくさんのドール達がお世話になりました。
ありがとうございます。
サーニン、待ってるよ。
昨夜は11時にすごい揺れでびっくりして
寝付いたところだったのですが
夫も私も目が覚めてテレビつけました＾＾；
ドールたち、ウルトラの星で、みんな幸せそうで
ありがとうございます。
まさかこんなに沢山のドールが、そちらに行くなんて
最初は考えてもみませんでしたね～^^
ウルトラさんの集中度がすごい！
おかげさまで、いろいろな個性を持った子達を作らせていただきました。
ありがとうございます。
地震……千葉は強い揺れだったのですね。ウチの方は、揺れよりも携帯とテレビの警報に驚きました。怖かったです。
ウチの古株のピエールさん、地元のお祭りで出店していた植木屋さんで見つけて……私を待ってたのね💕って気持ちで連れて帰ったの( ¨̮ )。初めての薔薇。とりあえず、もう少し様子を見てみます。挿木のピエールさんもあるので……大丈夫。でも新しい薔薇もお迎えしちゃおうかな？可愛らしい花で、四季咲きで香りがある薔薇……何にしようかな～( ¨̮ )💕
今朝は地震のことでLINEトークが満載でした。
311を思い出すような揺れで、福島県の友人や親戚は
こちらよりずっと怖かったと思います。
薔薇のこと、楽しみですね！！
四季咲きで香りがある薔薇～♪
何を選ばれるのか楽しみにしています。
決めたら教えてね～^^
1年ほどかかるかもしれないけど、無理せずお大事にね。
例のミニキルト、先日からドールのところで見かけて嬉しく思っていますよ。
使ってくださってありがとうございます♪
ブログのあちこちで懐かしいキルトが見られて楽しんでくださってるようで
嬉しいです〜〜！
ドールのおしゃべり、楽しんでいます♪
＞1年ほどかかるかもしれないけど、無理せずお大事にね。
ありがとうございます！！
1年くらいかかったりするんですね。
Haruさんも体験者？？
キルト作品はどれも宝物です^^
大切にさせていただいています。
今年は開催できるといいですね～
ドールたち、見てくださってありがとうございます。
辛さ、わかります！お大事にね〜
これを教えちゃうとショックかも～。
四十肩は、糖尿ぎみの人はそうでない人に比べ
何倍もなりやすいのです。
実は私は11年前そうとうひどい四十肩になりました。
2年かかりましたが、そのとき友達もなっていて
お互い痛いねえって話してたの。
数年後私は血統異常の病気に。
友達は糖尿病になってます。
後で知ったのですが、血糖値が高いと理由は解明されてないけど
四十肩になる確率が高いのだそうです。
そういえば、そのあとのなったという違う友達も
糖尿予備軍だったの。
甘いものを控えてみてください。
甘いものだけではなく炭水化物少な目で。
早めに五十肩から解放される確率上がります。
2回目に五十肩になったとき、そうしたので
早くよくなりました。
やはり片方治ると、もう一方が、って
良く聞きますが、その通りだったんですね。
なんか私もそうなりそう(;^_^A
右肩も不穏な雰囲気なんです。
今から予防で長風呂＆指圧してます（笑）。
皆さんからの情報、助かります。
ありがとうございます。
わー、ショック！ 知りたくなかったぁ（笑）！
私、ずっと糖質少なめ＆甘い物制限していたんです。
甘い物を毎日1個って、この1週間ほどのことなんですけどね～
ダメ？？
血糖値と四十肩五十肩に関係があるなんて
全然知りませんでした。
だいたい糖尿病は全てにおいてマイナスですもんね。
そろそろ生クリームあんパンから脱出すべき時ですね。
わかりました！
ありがとうございます♡