ミシン部屋で暮らしている
カランコエ・プミラに花が咲きだしました。
こんな小さな花
見ていると癒されます(´∀｀*)
他の品種と寄せ植えしちゃった時に
プミラは負けてしまって
すっかり小さな株に衰退してしまったのですが
ひとつだけの鉢植えにしてあげたら
もりもり復活。
今年は可愛い花を咲かせてくれて
嬉しいです^^
寄せ植えしていて、強かった方のカランコエは
胡蝶の舞錦という品種です。
プミラに比べると大きく育つタイプです。
胡蝶の舞錦も蕾が沢山！！
オレンジがかったピンクがとっても可愛いんです。
驚くのは、トゥインクルがまだ咲いてること。
いつから咲いてるのか、もう忘れました＾＾；
すごいですね～
シンビジウムも咲いています。
今年は、この黄色い花のシンビジウムが
花穂を3本あげました。
ところでタイトルの「肩が痛い」なんですが
私、もう半年くらい肩が痛くて困ってます。
肩こりもありますが、それより問題なのが
五十肩っていうの？・・・関節が痛いのね～
前は届いた背中が届かないし
車の運転してても、左肩が不自由で
右手中心で運転しています。
腕がまっすぐ上に上がらないし
なにより眠っていて寝返り打っても
「いたたたた・・・」って、ほんとツライ。
五十肩ならそのうち痛くなくなるだろう、って
思っていたのですが、、、もう半年。
友達の一人が「温めるのがいいからホカロン貼って」と
教えてくれたので
ホカロンと湿布をしています。
他の友達が
「五十肩なら治るから大丈夫よ」
「固まらないように適度動かしてね」って。
本当に治るの？？
どのくらいで治るものなの？
ネットでググルと「40肩50肩に効く整骨院」なんかが
出てきます。
四街道市にあるらしいんですが・・・
（ローカルな話題ですみません）
我が家の近くの整形外科（まぁまぁ大きい病院が2つあります）は
どちらも、みんな「加齢です」で済ませる先生ばかりなので
信用していない・・・行きたくもない、とか
思ってます^^；
何か良いアドバイスがありましたら
よろしくお願いします。
さて・・・昨日言っていたギャル曽根ちゃんの焼きそば
作りました！
あんかけの、アンの上に焼きそばを被せるという
やり方だったので、見た目はイマイチですが
とりわけると、こんな具合
↓
美味しかったです^^
白菜の漬物の漬け汁には、昆布や白菜のうまみが
たっぷり出ているそうで
白菜の漬物と、その漬け汁をあんかけに利用するのが
ミソのようです。
テレビでは、鍋料理の残り物をどう利用するかの
アレンジレシピでした^^
最近作った簡単料理で美味しかったのは
ブロッコリーの辛し和え。
辛し和えの素、というのがスーパーで売ってました。
粉でしたよ、一回分が袋に入ってました。
利用価値高いかも！
それと業務スーパーの冷凍のアジフライ。
パン粉をつけるところまでやってあって
それが冷凍されています。
めちゃ美味しいです、オススメ！
これは160度に設定して
揚げ油に冷凍のアジフライを投入してから
火をつけます。
油はねしないで、カラッとこんがり揚がります。
何枚も揚げる場合は冷たい油からとは
いきませんが、2枚くらいならこの方法でやると
失敗がありませんよ^^
りんごとマカロニとレーズンとセロリとハムとゆで卵のサラダ。
塩コショウして、マヨネーズとヨーグルト半々で和えました。
マカロニは3分で茹で上がるタイプのもので
一緒にレーズンも茹でちゃいます。
柔らかくなってサラダに馴染みますよ^^
手抜き料理オンパレードでした(´∀｀*)
さて・・・
鼻の治ったうーたんに気付いて
メルちゃんもやってきました。
それでは
皆さま、今日も良い日をお過ごしくださいね^^
来て下さってありがとうございます。
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お部屋のお花達、花がいっぱいでかわいい。日当たりの良い窓辺で、居心地が良いのですね😊。ウチの庭、雪が解けてきました。大切にしている1番古株のピエールさん、なんとなく調子が悪かったのですが、新芽らしいものが出てなくて……ダメになったかな？😨。かわいそうな事しちゃった。とても残念だけど……新しい薔薇買っちゃおうかな😍。
毎年milkyさんのﾄｨﾝｸﾙに見とれています。
うちのは今年は一本しか咲きませんでした。
(..)(´o`)....ナゼ
milkyさんのみどりの指はさすがです。
肩の痛みは辛いですよね。四十肩なら経験上一年くらいで落ち着きますが、私はいきなり肩に痛みがでたことがあります。もう痛みで眠れず、整形に行くと肩に石灰がたまっているということでした。始めの医師は薬と湿布だけ。二つめの病院でレントゲンで確認しながら注射器で抜く治療をうけました。すごく痛かったけど、後はウソのように痛みが消えました。この治療は先生によるようです。原因にもよりますし、参考までお知らせしますね。
ちょうど一年前に５０肩と言われ、今はようやく肩が上がるようになって、痛みで寝れない日から解放されました。もう気が狂いそうなくらい痛かった―！
個人差があるでしょうが、私は病院の処方薬も効かず、リハビリで肩は動くようになるけれど痛みが引くわけじゃなく、結局整骨院の電気治療が一番痛みが和らぎました。通いつつ、電気屋さんで低周波治療器を買ってきました。一番風呂に炭酸入浴剤を入れ、肩までゆっくりと入ります。長めにゆったりです。上がったら低周波治療器を場所を変えながらじっくりとあてます。あとは湿布(鎮痛成分入り)を貼って、寝るときは肩が下がらないように、大小のクッションを組み合わせて、自分が楽になる姿勢を探しつつ寝ていました(;^ω^)
我慢が出来ないくらい痛みがひどい時期は鎮痛剤も一日４回飲んでいました。でもこれはやったらいけませんよ(;^ω^)
痛いときに無理に動かすと逆効果です。我慢ができるくらいになったら、少しづつ意識的に動かすようにしていたら、いつのまにか物干しざおに手が届くようになっていました。整骨院では傘を広げる動作を勧められました。世間では簡単に５０肩というけれど、もう二度と経験したくないくらい辛いものでした(-_-;)
でもある日、あれ？楽になったかも・・・という日が必ず来ますから(*^-^*) fightです！
いつも こっそりと楽しみに拝見しています(^^)
花や庭は全くわからないのですが、五十肩についてならと思って 初めてのコメントです。
知り合いが やはりずっと同じような症状で、湿布貼ったり、整骨院に行ったりしていましたが、整形外科で検査をしたら、右が3本、左が1本、腱が切れていました。
右肩は手術しましたが、左肩はしませんでした。
MRを撮らないと判らないようです。
何年か前までは自分も知らなくて、患者さんに申し訳無かったと、その先生が言ってらっしゃいました。
自分の体が思う様にならないのはしんどいと思います。大事にして下さいね。
お部屋の中のシンビジューム、可愛い💕
キレイな花に囲まれいつもパワフルなmilky mamaさんのイメージだったので肩の痛みで苦しんでおられるとはゆめ夢思いませんでした(◞‸◟)
どうか早く治りますように♡
気をつけてお過ごし下さいねo(*ﾟ▽ﾟ*)o♡
ピエールさんダメかなぁ
もう少し待ってみる？
それはそれとして新しい子もお迎えしたら～？( *´艸｀)
もう欲しいバラは決まっているんですか？
一年くらいで落ち着くんですね
それを期待します。
みーあさんは大変だったんですね
良い先生都の出会いがあって良かったですね～♡
私もあまり酷かったら、あちこちの病院を試してみます！
皆さんのお話をお聞きしていたら
私は軽症のようですね(^^;)))
ありがとうございます。
すごく大変だったんですね。
辛かったことと思います。
治って良かったですね(*^。^*)
オススメに従って、炭酸入浴剤を入れたお風呂で
長風呂しています！
ありがとうございます♡
〉右が3本、左が1本、腱が切れていました。
お友達、痛かったでしょうね～
大変でしたね。
やはり良い先生に巡りあえて良かったです。
私は少し良くなっている途中かもしれません。
毎日湿布とホカロンを肩に貼って寝ているのですが
そうやっているうちに少し夜中の痛みがマシになったように感じます。
皆さんから教えていただいて、自分の状況がわかってきました。
ありがとうございます♡
シンビジウムね、せっかく咲いているのに
ミシン部屋で、私しかみる人がいなくて
もったいないです(;^_^A
リビングだと暖房でダメになるので
寒い廊下に出そうかな～
んー、、、、それも可哀想かな(^_^;)
私も元気そうでなかなかなんですよ～
なんたってトシですから(￣▽￣;)