時間があるとじいちゃん(主人曰く)の所へ行きたくなります。
ここで今回はゆっくり撮らせてもらいました・・・・
可愛いですね
光が反射して、天使にも見える
にらまれた
まだ見てるのといわんばかり!!ありがとね!!
清流のカワセミでした
時間があるとじいちゃん(主人曰く)の所へ行きたくなります。
ここで今回はゆっくり撮らせてもらいました・・・・
可愛いですね
光が反射して、天使にも見える
にらまれた
まだ見てるのといわんばかり!!ありがとね!!
清流のカワセミでした
今期より自分の為のボケ防止の生涯教育に脳トレに通います。
そのために久々ミシンを出してレッスンバックを作ります。自分のためのレッスンバックを作るなんてどれくらい前でしょうか?
とりあえず防水のエプロン生地が手元にあったのを思い出しこれで作ることに。
無地で寂しかったので裏のビニールコーティングを表にして貼り付けました。
中は3つに間仕切りを付けて、残りの生でボトルホルダーも。がんばるぞ~!!
こちらでの呼名でしょうか?
都城の道の駅で見つけた野菜です。水前寺菜とかいてありますが、裏が紫色をしています。よくよく調べてみると別名 金時草、沖縄では不老長寿の葉といわれているようです。β―カロチンはもちろん、アントシアニン、VC,鉄分 ギャバも多くふくまれているらしいのです。今どきのパーフェクト野菜といっても過言ではないでしょうね。滋養強壮、疲労回復に効果があると言われ、風邪のひきはじめにも良いとされています。アントシアニンも多いので抗酸化作用が強く、アンチエイジングにもいいですね。
この温浸出液を作ってみました。
さらにこれにクエン酸水を足しました。
するとやはり思った通りの結果です。
水前寺菜お試しください。私はこれを乾燥させてみます。もちろん抗酸化狙い!!次に見つけたらたくさん買い込んでこようかと思っています。エキスができていたらお試しできますよ!