美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

ベリーダンスに挑戦!

2008年10月06日 08時38分11秒 | 姿勢&見た目
またもや雨の月曜日ですね、島岡美延です。秋晴れが続いて欲しい季節なのに! 時々、スポーツクラブのスタジオレッスンに出るのですが、この週末、初めて「ベリーダンス」に挑戦しました。ベリー=お腹、という意味で「引き締まったボディになる」、「セクシーな動きが踊っていて楽しい」など、最近は、やってみたい習い事のトップだそうです。
スタジオでは、裸足。先生は、お腹の動きが見えるように、おへその出たファッション。ヒップスカーフ(腰を振るとシャラシャラ音が鳴る)を巻いた生徒さんもいました。基本的な動きとしては、腰を左右に大きく振る、腰を回転させたり、8の字を描くように動かす、など。上半身は動かさないのがポイント。肩を細かく回したり、シェイクさせたりするのが、けっこう難しかったです。
アラビア音楽も新鮮でしたが、やっぱりバレエに専念しなきゃ。私が通う教室の来年の発表会は「ジゼル全幕」。がんばります!
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