春を待つ日々の散歩の独り言 笑子
はるをまつひびのさんぽのひとりごと
「春よ来い、早く来い(*^-^*)」
こんなにもきれいに
水仙を飾っているお宅！素敵ですね～ヽ(^o^)丿
寒い日が続いています
雪国のみなさんも吹雪に雪かきと
大変な思いをされているようです
先日も雪道で車数百台が立ち往生などというニュースもありました
当地も朝はマイナス1～4℃に冷え込む日が多いこの頃
毎日のルーティーンで起きてから細々支度して散歩へ・・
ところが急激な温度変化があったのでしょう
途中で気分が悪くなり、立ち上がれなくなりました
数分じっとしゃがみこみ・・・しばらく休んでから
家に戻りました
この日は、準備運動もなく散歩に出て
コマに引っ張られ小走りに坂を駆け上がったのが
いけなかったのかもしれません
もともと、血圧は90-60程度と低いので急に上がったのかも？？
あぁ、気をつけなくちゃ！って痛切に感じましたね
その日以降、散歩の前には時間に余裕をもって
食事をとって多少の準備運動をしてから出るように
心がけています
ということは必然的に早起き・・・その前の早寝という
健康的なサイクルになっています
皆様もお気を付けくださいね
※このブログはコメント承認制を適用しています。
ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。
コメントのお返事は ご訪問にかえさせていただいてます(*；ω人)
ポチッと応援 宜しくお願いいたします(｡uωu)
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「春よ来い、早く来い(*^-^*)」
こんなにもきれいに
水仙を飾っているお宅！素敵ですね～ヽ(^o^)丿
寒い日が続いています
雪国のみなさんも吹雪に雪かきと
大変な思いをされているようです
先日も雪道で車数百台が立ち往生などというニュースもありました
当地も朝はマイナス1～4℃に冷え込む日が多いこの頃
毎日のルーティーンで起きてから細々支度して散歩へ・・
ところが急激な温度変化があったのでしょう
途中で気分が悪くなり、立ち上がれなくなりました
数分じっとしゃがみこみ・・・しばらく休んでから
家に戻りました
この日は、準備運動もなく散歩に出て
コマに引っ張られ小走りに坂を駆け上がったのが
いけなかったのかもしれません
もともと、血圧は90-60程度と低いので急に上がったのかも？？
あぁ、気をつけなくちゃ！って痛切に感じましたね
その日以降、散歩の前には時間に余裕をもって
食事をとって多少の準備運動をしてから出るように
心がけています
ということは必然的に早起き・・・その前の早寝という
健康的なサイクルになっています
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春の花束をもらった気分です(*^^*)
私も急に起き上がると頭痛がしたり、、、いやね。。
最近ショックなのは・・・膝が痛くなってきたこと（泣）
早寝早起きは健康的でいいことですね。
私も真似しなくっちゃね。。
そうそう、きょう本屋さんでフォトコン2月号見てきましたよ～～！
笑子さんは本当にすごいな～って思います。
大きな写真の中谷賞、私までなんだか誇らしくなりました。
おめでとうございます。そして今年も頑張ってね！
気温変化は怖いですよ。
いくら着込んでいてもダメですね。
頭も帽子が必要ですね。
顔も凍りますからね。
何しろ急な温度変化は危険です。
徐々に慣らせば大丈夫みたいですよ。
天気予報を見てホッとしています。
でも、ここ数日で雪がドッサリ積もっているので
雪国では雪崩とか心配ですね。
応援ぽち
そうそう、寒い日は特に準備運動が大切。
気よつけて下さいネ
さんがにちつまのあくへきみないふり
受賞おめでとうございます。
水仙きれいですね。☆☆彡
普通のお宅なんでしょうか？
奥様のセンスが輝いていますね。
可愛い水仙たちですね^^
ほんと、春よ来い♪って朗らかに歌う声が
聞こえて来るよ^^
でも毎日寒そうだね〜！
マイナス気温で血管が凍っちゃいそう。
お散歩の時は気をつけてね〜。
こちらは40℃なので足して2で割りたい（汗）
↓遅くなりましたが
中谷賞、受賞おめでとう！
獅子舞から出て来る三日酔いの笑子さん（笑）
会ってみた〜い☆
あと、コマちゃん…
かわいそうだったね。
とっても怖かったんだね。
でも元気になれて良かった〜。
コマちゃんがもう、そんな怖い思いをしないように
祈っています☆
水仙がきれい！！
血圧低いですね。
ついコマちゃんと同じペースに
暖かいものを食べたりしてゆったりしてから
お散歩へですね。
私もつい歩きだしが早くせかせか歩くので
ゆったりって思います。
大丈夫ですか？
陽ちゃんはも低血圧だったはずなのに
今年は、少し高くなっちゃってます
やっぱり歳かなぁ～～～？？
お互いに気をつけましょう♪
気を付けてくださいね。
交通事故死の何倍も多いと聞きます。
私も高血圧の薬を飲んでる身なので
あまりにも寒い日は、ワンコたちには悪いですが
お散歩中止にしてしまうこともあります。
☆彡応援♪
いろいろ頑張り過ぎもあるのかな？ムリしないでくださいね☆２
冬のお散歩はかなりこちらの体調を
整えてからにします。
それにしてもたっぷりの水仙の花が見事ですね〰♡
☆
Wow! Beautiful!
気持ちがぱっと明るくなりました。
春が待ち遠しいですね。ああ、でもまだ１月ですねぇ。
笑子さん 健康管理に気を付けてくださいね。
Take care.
笑子さん、大丈夫？
私も、朝散歩の時に、このまま倒れたらどうしよう・・・と
考える時があります。
それっくらい、寒いですもんね（汗）
とにかく、気をつけてくださいね！
凸
私もだいぶ無理しているので気を付けなければ。
水仙奇麗に飾っていますね。
豊かな感じがしますね。
お花を見て四季を感じる余裕が出来たのもマナアネのお陰です。
笑子さんなさらないで下さいね( ‘-^ )✩✩
水仙はきれいですね。
寒い朝、気をつけてくださーい。
家の中と外では気温差も大きいです。(^^)/
具合が悪くなられたとか？
それからどうなったか？心配です。
本当に寒さなんてへっちゃらよ。なんて言ってられません。
重々お気を付けください。
展示会も楽しみにしていますね
カレンダーに案内状を差し込んですぐみられるようにしてあります。
水仙が綺麗ですね。我が家の花は雪の下です。
積雪は３０㎝ほどでおわり雪も峠を越した感じですが
体調には気を付けなければいけませんね。ご自愛ください。
四季彩々、四季折々、いずれも私の好きな言葉ですが、それを感じさせてくれる１枚と一句♪
時候の変化が激しく、私も辛い時期では有りますが、次の変化を楽しみに頑張りたいものです。
くれぐれも御自愛くださいな。