秋の朝足の先より目覚めたり 笑子
（昆虫苦手な方はスルーしてね）
【蟷螂】秋の季語です
【子季語】
蟷螂（たうらう）、鎌切、斧虫、いぼむしり、いぼじり、祈り虫
蟷螂（たうらう）、鎌切、斧虫、いぼむしり、いぼじり、祈り虫
うちの網戸にず～～っといるのです
このままでここで死んじゃったらどうしよう？なんて
相方と心配していたら3日目にどこかに行きました
(;^ω^)よかった・・・
どこかの
カマキリ先生は大変なことになっちゃってますけど…
「肩痛」のことで心配してくださりコメントとか
メールとかいただいて本当にありがたいです
夜間痛と昼間の鈍痛もかなりよくなってきました
相変わらずガチガチのガチの肩ですけど
リハビリで着実に可動域は広がってきています(^^)v
でも今、両手をぐ～～んと上に伸ばして
「のび」したい願望がものすごいです
左わきの下が伸びることはなくて
左手で右手の脇の下までどうあがいても指先も届きませんし
後ろに回して腰の上に手がいくことはありません
五十肩は2回目ですけど、写真の先輩は4回きたらしいです
肩関節拘縮では関節包が厚くなって伸びにくくなり固まります
この硬くなる過程は３段階に分けられるそうで巷では
炎症期（通常６週から９ヶ月間 ）
↓
拘縮期（発症後４ヶ月から６ヶ月 ）
↓
回復期
元通りかそれに近くまで回復するには
６ヶ月から２年位かかると言われています
前回は1年かかって
今はちょうど不自由になって4か月くらいなので
絶賛拘縮期というところでしょうか(^▽^;)
頑張って塊にならんように 自分でのリハと先生の施術を受けてます
最短６か月目指して頑張る(^^)v
肩関節拘縮は全人口の約２％に発症し特に
４０から６０代の世代に起こりやすく
男性より女性に多く認められます（自分に当てはまりますね）
手を上げないで済む生活は普通通り難なくできてます
なので仕事には一切差し障りありません
（肩こりは最悪だけど！）
ただ不意に肩が後ろ側に引っ張られるような動きに
なった時の痛みは耐えがたくその場にうずくまるくらい
その後しばらく腕の感覚がなくなります(;^_^A
大げさっぽいけど経験した方ならわかってもらえるかな～
洋服の脱ぎ着はとにかく不便極まりないです
不意に！というのがすごく怖いので
コマの散歩時に急なことで腕が引っ張られた痛みで
路上で動けなくなることは、ままあります
早く大きく両手をあげて深呼吸とかヨガとかしたいな～
カマキリが２～３日訪問してくれたのですね。
カマキリ先生、セクハラで身をほろぼしましたね。
有名人は気をつけなければなりません。
五十肩ですが、僕も２～３回なり、その時は
凄くつらかったです。
１ｋｇほどのアイロンを持って腕を振ったりしました。
五十肩とはよく言ったもので、それを過ぎると
ウソのように治ってしまいます。
3日間滞在したのは居心地がよかったから？
えさがあったから？
虫さんがいっぱい（笑）
カマキリ先生ね～。
どうなるのかしらね。
肩痛、かなりですね。
こた母はずっと、鈍痛がしてるけど、今は肩は
上がってるので、笑子さんほど酷くないです。
どうか良くなりますように。
凸
肩痛 日常生活辛いですね
お大事に！ 私はこのごろ
この祈り虫のように 肘を
合わせる事が出来ました
苦手なんですが害虫退治してくれるとかなのでそのまま置いています
すっきり治りたいですね
肩こりはしなくなりましたが少し腰が…変なんです
カマキリも大きくなりましたねぇ。
五十肩・・・私も両方なりましたよ。年単位ですものねぇ、痛みもほどほどにしてほしいですよ。
無理せずにお大事にですね。
カマキリ
家も2.3日居ましたが
いつの間にか居なく成りました。
五十肩
良く成ります様に。
カマキリは苦手ではないですが、卵を産まれたらいやですよ～いっぱい出てきますからね。そちらは苦手です（笑）
本当に肩痛お困りですよね。長いですね～
読んでるだけで右肩痛くなりそうです。
そうそう～着替えが大変。「いたたたぁ～」って言いながら着替えですよね（笑）
早く治りますように！
そうそう、予期せぬ動きで悲鳴をあげることもありますよね
私は背中が痒くても掻けないのでイジイジします。
孫の手が欲しい(;^ω^)
☆
ポチ行脚中です。
専門外のお医者さんは・・・
アイロンを持って前後に振れば五十肩は
治ると職員に力説していましたが、
どうなのでしょうね(≧◇≦)
まずは・・・
根気よく痛みとお付き合いするしか
今はないのかも知れません。
なんにしても・・・
無理は禁物ですよ(^.^)
快適なセカンドライフを迎えたいですね