女性にとって、紫外線は、お肌への影響を考えて、
気おつけている方も、多いことと思います。
５月頃よりの紫外線が、もっとも強いとも聞いていますが、
夏の陽射しも、これから強くなりますので、
自己防衛して、気おつけたいと思います。
※ 紫外線対策
△ 時間が短いからと、対策なしで太陽の下に出る方も
多いと思いますが、５分程度でもダメージを受ける。
△ 雨や曇りの日も、紫外線は強い
晴れた日に比べ、薄曇りの日は約８０％、雨の
日でも約２０％が、私たちの体に降りそそぎ、
日陰にいても、影響を受けることがあります。
△ 紫外線の時間帯
午前１０時～午後２時頃までがピーク。
△ 紫外線は、窓ガラスを透過するので、室内でも油断は
出来ません。一日中紫外線にさらされているということ
を、意識してください。
△ シミも、紫外線を浴びないことが、シミを防ぐ最良の
方法といってよいでしょう。
＊＊＊ 市橋 正光（神戸大学名誉教授）
朝日新聞 beより ＊＊＊
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よく見るお花ですが、
名前は ？ です。
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