今朝は、DRC White Rock'n Rollのボランティア
ホワイトロックレイクのトレイルを走るコースで、5キロ&10キロの2種目
担当の給水場所に7:00集合
夜が明けてきました。

この時間帯(熱くなる前)は、ランナーでいっぱい
裸足のランナー

7人で、黙々と準備を進めます(指示なしでも、勝手は分かってるので)。

お水とスポーツドリンク。

あっという間に完了
あとはランナーが来るのを待つだけ(8:00スタート
)。

カンカン照り
ランナーも汗だくです
最後のランナー(ほとんど歩いてるオバちゃん
)を見送ってから、ゴミ拾い&後片付けをして、10:00前にはボランティア終了
ランナー&ボランティアのみなさん、暑い中、お疲れさまでした
レイク周辺は、綿のなる木があって、綿がフワフワ落ちてます。

こんな感じ。

Post-race Partyの会場へ行きました、バンドもいて楽しい雰囲気

冷えたビールが美味しい
ビール飲み放題
ピザ食べ放題
バナナ食べ放題

ビールは会場内で飲み終えてから、運転して帰りましょう

本日の戦利品・・・余ったピザ4箱、バナナ4本。

ペパロニとチーズ
大量のピザはフリーザーへ。

ホワイトロックレイクのトレイルを走るコースで、5キロ&10キロの2種目

担当の給水場所に7:00集合



この時間帯(熱くなる前)は、ランナーでいっぱい



7人で、黙々と準備を進めます(指示なしでも、勝手は分かってるので)。


お水とスポーツドリンク。


あっという間に完了




カンカン照り


最後のランナー(ほとんど歩いてるオバちゃん


ランナー&ボランティアのみなさん、暑い中、お疲れさまでした

レイク周辺は、綿のなる木があって、綿がフワフワ落ちてます。



こんな感じ。

Post-race Partyの会場へ行きました、バンドもいて楽しい雰囲気


冷えたビールが美味しい

ビール飲み放題





ビールは会場内で飲み終えてから、運転して帰りましょう


本日の戦利品・・・余ったピザ4箱、バナナ4本。

ペパロニとチーズ


