今朝の練習は、9マイル(約15km)
いつもより気温が低かったので、助かりました
練習が始まったばかりで、身体が慣れていないから、ペースに付いていくのが精いっぱい
遅れないようにがんばろう。
で、練習後は、毎月第2土曜日にある「for the love of the lake」へ
レイクのお掃除ボランティア。
今日で、197回目だそうです

お掃除前に、まずは腹ごしらえ
結構、これが楽しみだったりする、走った後だからか?何を食べても美味しく感じるの

コーヒーはStarbucks、血糖値が上がりそうな朝ごはん(ブルーベリーマフィン、パンプディング、チョコチップクッキー)

この手の甘いのは、あまり食べる機会がないから、私は喜んで食べちゃうんだけど
うっかりパンプディングを食べちゃった彼は、甘すぎて胸やけしそう
と、つぶやいておりました。
ゴミを挟む器具、ゴミ袋、ゴム手袋を持って、出発だ
新しい器具は、以前のよりコンパクトで、使い勝手がマシ
かもしれない。

向かったのは、マラソンの大会でも使われるNorbuck Park
あるある
(ゴミが)いっぱいある
多かったのは、結束バンド、タバコの吸い殻、ビールのキャップ、キャンディの包み紙、ストローの袋など。
やたらいっぱい落ちていた結束バンド???

(挟む器具の)片方の形状が違う
と思ったら、磁石になって、キャップがピタっと引っ付くの
いちいち挟まなくて良いから楽チン

ゴミ拾い・・・ついつい熱中してしまいます・・・何かを見つける感覚は、宝探しのようです
お掃除の後、「White Rock Local Market」(第2&4土曜日開催)に寄りました←ファーマーズマーケット
さすが、健康や環境にこだわりのある人が集まる場所なだけに、電気自動車の充電スタンド発見
初めて見た。


いつもより気温が低かったので、助かりました

練習が始まったばかりで、身体が慣れていないから、ペースに付いていくのが精いっぱい


で、練習後は、毎月第2土曜日にある「for the love of the lake」へ

今日で、197回目だそうです




お掃除前に、まずは腹ごしらえ

結構、これが楽しみだったりする、走った後だからか?何を食べても美味しく感じるの





コーヒーはStarbucks、血糖値が上がりそうな朝ごはん(ブルーベリーマフィン、パンプディング、チョコチップクッキー)



この手の甘いのは、あまり食べる機会がないから、私は喜んで食べちゃうんだけど

うっかりパンプディングを食べちゃった彼は、甘すぎて胸やけしそう

ゴミを挟む器具、ゴミ袋、ゴム手袋を持って、出発だ

新しい器具は、以前のよりコンパクトで、使い勝手がマシ



向かったのは、マラソンの大会でも使われるNorbuck Park

あるある


多かったのは、結束バンド、タバコの吸い殻、ビールのキャップ、キャンディの包み紙、ストローの袋など。
やたらいっぱい落ちていた結束バンド???

(挟む器具の)片方の形状が違う


いちいち挟まなくて良いから楽チン



ゴミ拾い・・・ついつい熱中してしまいます・・・何かを見つける感覚は、宝探しのようです

お掃除の後、「White Rock Local Market」(第2&4土曜日開催)に寄りました←ファーマーズマーケット

さすが、健康や環境にこだわりのある人が集まる場所なだけに、電気自動車の充電スタンド発見

