腰が痛すぎて

腰の筋肉を痛めてしまいました
そりゃもぉ、痛いのなんのって泣きたいです。

身体を動かすたびに激痛が伴うのって、
こんなにもツライことなのねぇ、と思いましたよ。

数日、様子を見ようと思っていたら、
私のあまりの惨状におどろいた彼が、お医者さんに診てもらった方が良い、
ってことで、ファミリードクターの予約を取りました
が、車の乗り降りがツライ泣きそう。
耐えるしかないよね、我慢と忍耐

で、結論は、やはり筋肉がブチ切れているので、
その筋肉が修復されるまで、そして治ってからも、（腰を傷めないような）日常生活の動作に気を付けましょう、とアドバイスをもらい、
痛みを和らげるお薬を処方してもらい、帰って来ました。
治るまで（痛みがなくなるまで）、ジョギングはおろかウォーキングすら出来そうにないなぁ

いつも思うけど、アメリカの（お薬の）パッケージって、
開けにくいことこの上なし、私でさえ開けるの大変だから、お年寄りの方はもっと大変だろうね。
と同時に、ちびっこが開けるのは心配しなくて良いけどさ。