首がカチンコチン

San MarcosにあるTexas State Universityで、
スポーツトレーナーに関する分野を学んでいる、日本人の学生さんが
（経験を積むため）マッサージを施してくれるとのこと、我が家を訪問してくれました。

1人目は彼、まず、スクワットをして脚の状態をチェック。
かなりガニ股な脚、スクワットをすると太ももが内側に倒れこむ感じで、明らかに変だし
そんなフォームだから、シューズの底は外側がすり減ります。
もう1つは、首を回すと痛むこと。
これら、おかしい部分＆痛む部分を、矯正するようにマッサージしてもらいました、時間にして1時間ちょっと。
施術後にスクワットをすると、明らかに脚がまっすぐ曲がるようになった
首を正しても、痛まなくなった
予防するための簡単なエクササイズを教えてもらって終了

私は、首まわりが硬くなって、不快感があることを告げました。
普段から、そこそこ気になってはいるものの、日常生活に支障はありません。
ただ、長距離やマラソンを（本気で）走った後は、カッチカチに固まって痛いのなんのって
でもね、一般的な人はどうなのか？が分からないので、そんなもんかと思っていましたが、
診てもらったら、かなり硬い表面が硬すぎて、内側の筋肉まで届かない、そうです
あ、やっぱり、平均値より硬いんだな、と初めて知った訳で。。。

大学（Texas State University）を卒業した後は、大学院へ行き、更に知識＆経験を積みたいとのこと。
（ちなみに彼は、日本での仕事を辞めて、アメリカの大学に入りました）
目標が高く、意欲にあふれている彼、将来の活躍が楽しみです

施術後は、冷やし緑茶＆おやつで、ちょっとお喋り。
東京ミルクチーズ工場のクッキーを3種類（蜂蜜＆ゴルゴンゾーラ、ポルチーニ＆ゴーダ、ソルト＆カマンベール）、
喜ばれるお土産の定番白い恋人。
日本からお土産にもらったものの、こういう個別包装クッキーって、誰かと一緒に食べた方が美味しい気がして、
なんとなく食べずに取ってありました（アメリカの大雑把なクッキーは、1人で食べてしまうのですが・・・）。
　　

日本のお菓子は、パッケージが凝っているね。
引き出し状になっていて、全て出し終わると、可愛い牛のイラストでTHANK YOU