Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

1年5ヶ月ぶりの

2021-06-15 04:11:00 | マラソン

今日は、ちょっとした嬉しい日でした

管さん的に言えば、人類がコロナに打ち勝った証、とでも言いましょうか

新型コロナウイルス発生以来、

行くのを止めた(マラソンの)グループトレーニングに、

1年5ヶ月ぶりに参加

グループ自体は、ロックダウンのとき以外は、集まって練習していたものの、

私と彼は、新型コロナウイルスが落ち着くまで、

ワクチン接種をするまでは、参加しないと決めていました。

が、その両方がクリアされたので、練習への参加再開です

 

グループトレーニング不参加の間、

私も彼も、近所をちびちび走ってはいたものの

大した距離は走っていなかったし、

(バーチャル含め)レースに1度も出ていないし、

完全なる練習不足を自覚しているので、ゼロから出発だぞ

今日は、次の予定があって時間がないため、

短い7マイル(=11km)のルートを走りました

オースティンのダウンタウンから、ちょこっとトレイルに入って、

高級住宅地を抜けて(目の保養、ステキなお家がいっぱい)、

今まで、何度か走った道なのに、みんなで走るってだけで、なんだか楽し~い

練習不足バレバレでハァハァしちゃった

(心肺機能が低下してるんだ、って分かったのは収穫

コース途中で飲む、冷えたゲータレード(青色)の美味しいこと

小さなことが、いちいち嬉しかった朝

 

走り終わって、汗だく汗が止まらない

汗を拭いて、着替えて、次の予定に向かいます

こうして、私と彼の、トレーニングがまた始まりました、

約1年半のブランクは、中高年にとっては大きいけれど

1年生だと思えば気が楽です、継続は力なり、で、がんばりま~す

 

 

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