Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

寒波の後始末

2021-03-02 03:19:00 | 日記

すっかりテキサスのいつもの冬(春?)に戻って、気温は76℃(=24℃)

これくらいの気温って、さわやかで気持ちいいなぁ。

あの寒波は幻だったのか?と思うほどの変わりよう、

気温差40℃くらい(摂氏:-16℃~24℃)

晴れた週末は、氷の重みで折れた木を切って&まとめて、ゴミ出しの準備完了。

2人で作業すると、早く終わって一石二鳥

 

今日は、2週間ぶりくらいに、ジョギングしました

やっぱり気持ち良~い身体全体で風を感じて、匂いを感じて、

目に入るものを楽しんで・・・いつもより新鮮に感じました

こんなに走らないのって、ここ数年なかったけど、

日々、欠かさず1時間半~2時間、Youtubeでトレーニングはしていたから、

いたってフツーに走れてほっとしました。

 

 

そして、飲むのはTajaTeaのサフラン茶(Saffron Tea)。

その名もDiet Chai

箱に書いてあるWeight Lossに惹かれて、即決(セールだったし)。

抗酸化作用(アンチエイジング?)、自律神経を整えたり、血行を改善したり、

私のようなオバさんには、何だかんだ良いお茶らしい←ざっくり。

飲みにくそうと思いきや(味)、シナモンが入っているから、

はちみつ色の、まろやかなお茶で、美味しかったです

 

 

 

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