すっかりテキサスのいつもの冬(春?)に戻って、気温は76℃(=24℃)
これくらいの気温って、さわやかで気持ちいいなぁ。
あの寒波は幻だったのか?と思うほどの変わりよう、
気温差40℃くらい(摂氏:-16℃~24℃)
晴れた週末は、氷の重みで折れた木を切って&まとめて、ゴミ出しの準備完了。
2人で作業すると、早く終わって一石二鳥
今日は、2週間ぶりくらいに、ジョギングしました
やっぱり気持ち良~い身体全体で風を感じて、匂いを感じて、
目に入るものを楽しんで・・・いつもより新鮮に感じました
こんなに走らないのって、ここ数年なかったけど、
日々、欠かさず1時間半~2時間、Youtubeでトレーニングはしていたから、
いたってフツーに走れてほっとしました。
そして、飲むのはTajaTeaのサフラン茶(Saffron Tea)。
その名もDiet Chai
箱に書いてあるWeight Lossに惹かれて、即決(セールだったし)。
抗酸化作用(アンチエイジング?)、自律神経を整えたり、血行を改善したり、
私のようなオバさんには、何だかんだ良いお茶らしい←ざっくり。
飲みにくそうと思いきや(味)、シナモンが入っているから、
はちみつ色の、まろやかなお茶で、美味しかったです