Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

シソ大量消費レシピ

2011-07-08 10:00:00 | 日記
朝、お庭を見ると、ドアの外に、ネコがいるではないの~お隣さんのネコかな?


どこからか入ってきて、どこからか帰ってゆく
 

相変わらず元気なシソ
会うたび人にあげたり、大量消費レシピも作ってみました。


シソ、砂糖、味噌、みりんで作るシソ味噌


シソを醤油&にんにくに漬けるだけの大葉にんにく醤油

ごはんと食べると美味し~いと、ダンナさまに好評です。
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吉野家オープン!

2011-07-07 10:00:00 | 日記
オープン前から(ダラス日本男子の間で)話題だった吉野家
待ちに待った吉野家がオープンということで、夜練帰りに行ってみました。
ちなみに、今夜の夜練も40℃の中、2マイル×3周(約10キロ)です汗だく

吉野家といえばオレンジ色の看板・・・YOSHINOYA


オープンして1週間近く経ってるけど、店内は改装中(いちおう、営業時間内でお客さんもいます)。
  

ファーストフードのように、カウンターで注文おぉ、片言の日本語が話せる店員がいるぞぉ
ヨシミールというセット(牛丼、サイド、ドリンク)をオススメされました、セットにすると20セントお得だとか。
メニューには、値段と共に、知りたくもないカロリー表示あり


紅ショウガ、お醤油、七味唐辛子は、セルフサービス。
 

私は牛丼(レギュラー)とドリンク。
 

彼は、ヨシミール(牛丼レギュラー、サラダ、ドリンク)。


何も言わないとフォークだけど、お箸は言えば出てきます。


牛丼(Beef Bowl)レギュラー$4.19、セットのヨシミール$7.27。


Xtra Beef Juice(つゆだく)で注文
 
けっこうベチャベチャに入ってきます
お米は硬めでパサつき気味だから、私はこれくらいでも許せました。
彼は、汁が多すぎてお粥さん(関西人)のようだと言ってました。

吉野家・・・私は、10年以上前に1度行ったきりだから、味の比較ができないけど、
もうちょい甘辛な味付けでも良いような、サラっとした汁なのに醤油が効きすぎてる感じがしたので
とはいえ、気軽に日本の味が楽しめるなんて、ここダラスでは貴重妙にうれしかったです
味比べがてら、今度、日本に帰ったとき、行ってみようかな~

店内に置いてあるNutritional Infomation(栄養成分表)、
牛丼レギュラー683カロリーラージにいたっては1040カロリー見たら何にも食べられない。。。
 
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ラーメン

2011-07-06 10:00:00 | 日記
インディペンデンスデイの暑~い週末、お友だち宅に集まりました

フムスが大好きな私ついつい手が伸びる。

BBQは、イタリアンソーセージやリブを焼きました
 
他にも、焼きソバ、サラダ、炒め物などなど、美味しいものがいっぱい

シメは醤油ラーメン(手作りチャーシュー)。


食後は、星空を見ながらジャクジーに浸かったり楽しく過ごしました。
飲み過ぎのダンナさま・・・すっかり2日酔いです
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Red,White and Blue Blast

2011-07-05 10:00:00 | 日記
Independence Dayのパレードを見ようと、のこのこ近所まで
木陰には、パレードを見る人たちが、ちょこちょこ集まっています。


白バイを先頭に、来たーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


消防車にトラクター田舎ならでは、ですね・・・市民も参加して、パレードは続きます
        

植栽の脇にも、アメリカ国旗


ゲットしたのは、お菓子付きのチラシ、小さなアメリカ国旗、お菓子、ミニボトルのお水
  

イスやドリンク、おにぎり(夜ごはん)を持って、近くの公園へバンドを聞きながらのんびり。
  

21:30からの花火は期待値ゼロ・・・というのも、昨年、あまりに貧相な花火にガッカリしたから
ところがっ
    
クラシックな音楽と共に打ちあがる花火は、まるでディズニー(ファンタジア)のようロマンチックで楽しめました
昨年のガッカリを一掃するくらい&比べものにならないくらい、良かったよ~
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Independencr Day Race

2011-07-04 10:00:00 | マラソン
DRCのクラブレース「Independence Day Race」に参加
5Kと10Kがあって、私も彼も10K
8:00スタートとはいえ、すっかり太陽は上がっているから暑いのなんのって・・・汗だく
がんばった甲斐あって、年代別で、私は3位、彼は6位に入りました~


走り終わった後にゲットした、戦利品の数々


マラソンに付きもののバナナ


エネルギーやプロテインの補給に、マラソン版スニッカーズ。


食べきりサイズ(小袋)のスナックたち
チョコチップクッキーのFamous Amas


コーンチップスのFritos


プレッツエルは2種類、Snyder's(1909年)とRold Gold(1917年)どっちも昔からあるのねぇ。
 

けっこう好きなのはSun Chips




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